番茄,別名“西紅柿”,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì),有促進消化、利尿、抑制多種細菌的作用。其含有的谷胱甘肽,有延緩細胞衰老的功能,含有的胡蘿卜素可保持皮膚彈性。除了日常食用以外,番茄還可以用來制作面膜,可以有效地美白護膚。以下是番茄潔凈肌膚面膜的制作方法,可供愛美的女士參考。
原料:番茄1個(中型),奶粉2大匙,蜂蜜2茶匙。
制作方法:①先將紅番茄搗爛。②在搗爛的番茄泥中加人奶粉和蜂蜜,攪拌均勻。③洗臉后,均勻涂于臉上,可在T區(qū)敷厚一點并稍加按摩,10分鐘后用溫水清洗干凈即可。
此面膜能平衡油脂分泌,可清潔、美白與鎮(zhèn)靜皮膚,非常適合油性肌膚的清潔護理,不僅可以去除老化角質(zhì)和死皮,還能為肌膚補充各種營養(yǎng)成分,使肌膚柔嫩有彈性。另外,也可以將番茄切成薄片,直接貼在臉上,約20分鐘就可以達到美膚效果。還可以用番茄汁擦臉,不僅有不錯的美白效果,還可祛除痘痘。
--小提示--
食用番茄注意事項
番茄生吃營養(yǎng)更加豐賞,食用番茄時要注意,不能空腹食用,忌吃不成熟的番茄,因為不成熟的番茄中含有大量有毒的番茄堿。
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