推拿常用的手法——擊法

      擊法：

      用拳背或掌根、掌側小魚際、指尖及桑枝棒等擊打體表的操作部位，稱為“擊法”。此法主要分為拳擊法、掌擊法、側擊法和指擊法等。
      因擊法種類較多，因而適應證各異，適應部位也有所不同。拳擊法力沉而實，適用于背部、腰部、肩部及四肢部；掌擊法透力較強，適于肩胛骨內側緣、臀部的環(huán)跳穴處；側擊法用力較舒緩，適于肩井部、脊柱兩側及下肢后側部；指擊法如以指尖操作，力淺而急，主要適于頭部。

細節(jié)要求:

?操作時用力要穩(wěn)，要含力蓄勁，收發(fā)自如；擊打的力量要適度，應因人、因病而異；動作要連續(xù)而有節(jié)奏性，快慢要適中。避免暴力擊打。 

?擊打時要有反彈感，一觸及受術部位后即迅速彈起，不要停頓或拖拉。 

?須嚴格掌握各種擊法的適應部位和適應證。

動作要領：

拳擊法：握拳，以拳背或者拳蓋、拳底部為著力面，以肘關節(jié)為支點，前臂主動運動，有節(jié)律地擊打操作部位。用拳背擊打時，腕關節(jié)可有一定的活動度，以減緩剛力；用拳蓋，即拳的腹側面（包括食指、中指、無名指、小指第2節(jié)的指背和掌根部）為擊打著力面時，腕部要放松；用拳底，即拳的底部（小魚際與屈曲小指的橈側）為著力面時，腕部略背伸，并需放松。用拳蓋或用拳底擊打時，雙手一般同時交替操作。