冠心病

※常見證候

心臟由冠狀動脈供應(yīng)血液。冠狀動脈因病變狹窄阻塞，就會發(fā)生心絞痛、心肌梗死等疾病。臨床將冠心病分為隱匿性、心絞痛、心肌梗死、心肌硬化和猝死。心絞痛的主要表現(xiàn)是胸骨后陣發(fā)性壓榨或疼痛感，可放射至左肩或左臂，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或含服亞硝酸酯制劑后心絞痛消失。心肌梗死較嚴(yán)重，有劇烈而較持久的胸骨后疼痛、胸悶、心悸、氣短、休克、大汗淋漓、面色青紫、心電圖變化等表現(xiàn)。心肌硬化表現(xiàn)為心臟增大、心力衰竭和心律失常。

心電圖、動態(tài)心電圖、心臟負(fù)荷試驗(yàn)可反映心肌缺血的程度；放射性核素檢查、冠狀動脈造影等可顯示冠狀動脈的狹窄部位、程度及范圍。

冠心病多發(fā)生在40歲以上，男性多于女性，腦力勞動者較多。髙脂血癥、高血壓病、糖尿病、吸煙、肥胖和缺少體力活動是致病的危險因素。

※日常保健

●控制高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病，針對相關(guān)易患因素，早期綜合預(yù)防效果較好。

●室內(nèi)保持通風(fēng)，盡量增加空氣中的氧含量。

●寒冷季節(jié)注意保暖，外出戴口罩、帽子，防止呼吸道感染。

●保持心情愉快、情緒穩(wěn)定；避免過度緊張、激動和不良情緒刺激。

●根據(jù)心臟功能及體力情況，適當(dāng)參加散步、太極拳、保健操等活動。避免過度用力或劇烈運(yùn)動。保持大便通暢。

●保證充足睡眠。癥狀較重需臥床休息。不宜獨(dú)居一室，以防發(fā)生意外。

●隨身攜帶保健盒或急救藥物，如硝酸甘油、蘇冰滴丸、冠心蘇合丸等。急性發(fā)作時舌下含化硝酸甘油，每次0.6毫克，并立即護(hù)送醫(yī)院診治。

※膳食調(diào)養(yǎng)

●多吃鮮蘑菇、香菇、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、胡桃仁、芝麻等具有降脂作用的食物，以及檸檬、芒果、蘋果、番茄、蘿卜等富含維生素C及鉀的蔬果。

●選吃瘦肉、雞肉、魚、豆?jié){、豆制品、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清等含足量蛋白質(zhì)的食品；豆油、菜油、玉米油等含不飽和脂肪酸的植物油。不宜食用椰子油。

●禁食肥肉、肥鵝、肥鴨等富含動物脂肪的食物和動物肝、腎、肺、腦，豬皮、蹄膀、魚子、蟹黃、全脂奶油、臘腸等高膽固醇食物。

●忌冰淇淋、巧克力、蔗糖、蜂蜜、水果糖等含髙熱量及高糖類食物。

●戒煙，禁飲烈性酒。不喝濃茶或咖啡。不吃辣椒、芥末、胡椒、咖喱等刺激性食物。

※家庭藥箱

丹參片：活血化瘀、清心除煩。適用于冠心病引起的心絞痛及心神不寧。宜長期服用。

   復(fù)方丹參片：活血化瘀、理氣止痛。適用于胸中憋悶、心絞痛，能較快改善癥狀。如服后胃部不適，不宜長期服用。

斯泰隆銀杏葉片：活血化瘀通絡(luò)。適用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死。本品的顆粒劑型即為“杏靈顆粒”。

麝香保心丸：芳香開竅、益氣強(qiáng)心、通脈止痛。適用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心肌梗死等疾病。