克服孕晚期焦慮綜合征

孕晚期，準媽媽一般會被以下問題所困擾，并因此而變得焦慮：

Q：產(chǎn)期快到了，寶寶怎么還不出生？

A：到了預產(chǎn)期并非就要分娩，提前1 7天或延后10天都是正常情況。準媽媽既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟于事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發(fā)育。

Q：分娩的時候會不會順利？

A：現(xiàn)在，正規(guī)大醫(yī)院的婦產(chǎn)科有著豐富的接生經(jīng)驗和良好的技術(shù)設備，并且有許多專業(yè)醫(yī)生、護士隨時監(jiān)控準媽媽的分娩進程。準媽媽應盡管放心，并對自己有信心，要勇敢面對！

Q：胎兒會不會健康？

A：只要整個孕期準媽媽都堅持產(chǎn)檢，并且大夫也給出了認真詳細的回答，準媽媽就可以放寬心，不要太過緊張焦慮。要知道，不必要的焦慮才會對胎兒的健康帶來不利影響。

以上的孕后期焦慮綜合征其實都是由于準媽媽對自己和胎兒健康狀況的不自信。建議準媽媽通過一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、下棋、侍弄花草，或是給胎兒準備必備的物品等，都可以很好地分散注意力。實在不放心的，可去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。