對(duì)于正在積極備孕的準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，日常飲食是一定不能馬虎的。很多的準(zhǔn)爸爸對(duì)于自己的日常飲食并不在意，專家提醒大家這種做法是不正確的，會(huì)影響到準(zhǔn)爸爸的生育能力，為大家的備孕造成阻礙。今天就向準(zhǔn)爸爸推薦4種有 ...[詳情]

女性在備孕期間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)葉酸，可以有效的防止胎兒畸形，然而有些女性看到葉酸是藥丸的樣子，所以就不愿意吃。其實(shí)補(bǔ)葉酸不吃葉酸片，多吃香蕉薯泥也很管用。針對(duì)香蕉薯泥這道菜，下面我們具體介紹一下，希望廣大 ...[詳情]

巴戟天雞腿湯增強(qiáng)體力，能有效預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，是孕前的一款好食譜。材料:巴戟天五錢、杜仲三錢、雞腿一只。調(diào)味料:鹽。作法：巴戟天、杜仲以清水快速?zèng)_凈。雞腿切塊、入熱水中川燙、撈起瀝干、加4碗水與巴戟天、 ...[詳情]

材料:米200克、豬肝100克、干貝25克調(diào)料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量做法:1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發(fā)后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微波爐加熱一下，撕碎備用。2. ...[詳情]

材料:獼猴桃2個(gè)、香蕉1根、蜂蜜少許做法:1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機(jī)中，加入涼開水?dāng)嚧?，倒出?.加入少許蜂蜜調(diào)勻即可飲用。推薦理由:獼猴桃含有人體所需的17種氨 ...[詳情]

備孕期飲食上應(yīng)該注意什么？?jī)?yōu)生優(yōu)育要從備孕期就要注意，做孕前檢查，多注意孕前飲食，注意鍛煉身體等，在身體各方面狀態(tài)都達(dá)到最好的時(shí)候才能懷上最健康的寶寶。今天我們來(lái)了解一下備孕期女性飲食上應(yīng)該注意什么： ...[詳情]

牛肉蘿卜湯材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克調(diào)料:姜末1小勺，小蘇打、淀粉各少許，香油、鹽、雞精各適量做法:1.將牛肉洗凈，切成薄片，放入碗中，加小蘇打，少許鹽，姜末和淀粉拌均勻，使之入 ...[詳情]

紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調(diào)料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗凈，溫水浸泡后，用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼后，加適量蜂蜜調(diào)勻即可。推薦理由:常喝這道糖水，可預(yù)防和治療貧血，讓準(zhǔn)媽媽孕前氣血豐盈 ...[詳情]

溫馨提醒：備孕飲食提示在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。掌握一些備孕飲食宜忌更利于成功懷孕。除了要多吃蔬菜水果補(bǔ)充葉酸之外，還要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠原、多吃富含維生素E的食物。少吃辣 ...[詳情]

在備孕的時(shí)候，可是身體最需要獲得營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)的時(shí)候呢，孕婦在飲食中多少也要知道了解食品對(duì)自身食用的好壞，對(duì)胎兒是否有影響。這對(duì)以后寶寶的成長(zhǎng)也有重要的意義呢，在孕前準(zhǔn)媽媽們可要做好防范措施去應(yīng)對(duì)，然而對(duì) ...[詳情]

備孕不能吃的食物咖啡美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因 ...[詳情]

奶茶近年來(lái)喝奶茶非常流行，可是奶茶男性朋友卻是要少喝的。我們來(lái)看奶茶的成分，奶精、色素、香精和木薯粉。而奶精里含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)影響干擾精子活動(dòng)，影響男性荷爾蒙的分泌，中斷精子在身體內(nèi) ...[詳情]

助孕湯枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經(jīng)周期第11天起初服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽(yáng)虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆 、白 ...[詳情]

備孕期間吃什么食物更好孕1、黑豆功效補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天 ...[詳情]

1、增加蛋白質(zhì)的攝入計(jì)劃懷孕的夫婦;應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)是人類生命的基礎(chǔ)，是腦;肌肉、臟器最基本的營(yíng)養(yǎng)素，占總熱量的10%一20%，平時(shí)每天每千克體重需攝入l一1.5克，而現(xiàn)在要增加至1.5— ...[詳情]

中國(guó)人的婚禮有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子(即“棗生桂子”)，寓意“早生貴子”，通過(guò)諧音圖個(gè)大吉大利。4月29日，英國(guó)威廉王子新婚，收到了一件中國(guó)特色的石雕禮品，這個(gè)刻有紅棗、花 ...[詳情]

很多備孕的女性都知道，這備孕女性需要補(bǔ)充葉酸，但是對(duì)于如何科學(xué)吃葉酸，女性對(duì)此知之甚少。比如備孕為什么要吃葉酸、備孕女性什么時(shí)候吃葉酸比較好、葉酸應(yīng)該要補(bǔ)充多少、葉酸需要吃到什么時(shí)候等等等，關(guān)于備孕女 ...[詳情]

對(duì)于有生育計(jì)劃的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，在冬季備孕也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那大家應(yīng)該如何做呢？對(duì)于備孕準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，飲食是非常重要的，冬季備孕，大家在飲食的安排上自然應(yīng)該更加貼合女性冬季的需求。下面就將向大家介紹4款 ...[詳情]

對(duì)于有生育計(jì)劃的女性來(lái)說(shuō)，備孕是非常重要的，這有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康，有利于準(zhǔn)媽媽更好的受孕。那備孕準(zhǔn)媽媽們應(yīng)注意什么呢？飲食自然是大家應(yīng)該關(guān)注的，專家提醒正在備孕的準(zhǔn)媽媽，有5種食物能大大的提高成功 ...[詳情]

有些婦女在妊娠中晚期會(huì)小腹疼痛，或小腹綿綿作痛，或冷痛不適，反復(fù)發(fā)作。[詳情]

現(xiàn)在一些產(chǎn)棉區(qū)群眾習(xí)慣食用棉籽油，這對(duì)懷孕很不利，必須引起高度重視。有些婦女長(zhǎng)期不懷孕或懷孕后出現(xiàn)死胎，可能就與長(zhǎng)期食用棉籽油有關(guān)。[詳情]

準(zhǔn)媽媽預(yù)備懷孕時(shí)，先去進(jìn)行一下體檢，查看自己是否貧血。假如血紅蛋白低于110克/升，則屬于缺鐵性貧血。除了積極查清貧血原因和貧血程度外，還應(yīng)向醫(yī)生咨詢，以便正確處理，避免懷孕后貧血加重，影響胎兒的生長(zhǎng) ...[詳情]

精子量少有的男性，由于精子量少、活動(dòng)力弱或無(wú)精而引起不育，其原因較為復(fù)雜。[詳情]

咖啡：研究表明，咖啡對(duì)受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。[詳情]

綠葉蔬菜中，如菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、油菜、小白菜、甜菜等都富含葉酸。谷類食物中，如酵母、麩皮面包、麥芽等，水果中，如香蕉、草莓、橙子、橘子等，以及動(dòng)物肝中均富含葉酸。[詳情]