為什么要“食無求飽，居無求安” ？

      孔子說過“君子食無求飽，居無求安”。“無求飽”是說不要吃得過飽，過飽腸胃負(fù)擔(dān)過重; “無求安”就是不要太追求安逸，太安逸了，四肢就會因過于安逸而處于懈怠狀態(tài)。

      在飲食養(yǎng)生上，孔子真正的非凡之處還在于，在有條件的情況下可以精，沒有條件的話 就要安貧樂道，追求心境快樂最重要。他在《論語·述而篇》中講道：“飯疏食，飲水，曲 肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云。”在這里，孔子認(rèn)為有理想的有品 德的君子，不會總是為自己的吃穿住行而奔波心煩的，有志向的人就算是“飯疏食飲水，曲 肱而枕之”，也可以樂在其中。同時，他還提出，他堅決不接受違背道德的榮華富貴，對待 這些東西，他就像對待天上的浮云一般。