男人補腎如女人對待減肥一樣，每個男人都很關(guān)注補腎話題，追求強壯健康的身體。往往很多男人因為腎虛而被毀了男人“本色”，腎虛往往是因為 ...[詳情]

腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié)，因為春季比較舒爽，適宜養(yǎng)腎，對于腎功能不好的男性來說，這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié)，專家建議，男 ...[詳情]

“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，而且還會發(fā)生各種病癥，對健康極為不利。[詳情]

有時候一打開電視，各種補腎、治療腎虛的廣告，鋪天蓋地映入眼簾。時下，很多人時髦地推薦吃六味地黃丸來補腎，實際上這是補腎的一大誤區(qū)。[詳情]

古代養(yǎng)生家提倡要經(jīng)常摩搓腳心，認(rèn)為搓腳心能使腎氣堅固。雙腳的皮膚下有許多神經(jīng)末梢與所有器官和腺體相連，所以用手壓的方法刺激腳掌的穴位，就能使 ...[詳情]

丹田在人體內(nèi)有三處，兩眉之間的印堂穴稱為“上丹田”，這是煉神之所；在兩乳之間的膻中穴稱為“中丹田”，這是煉氣之所；在臍下三寸的關(guān)元穴稱為“下 ...[詳情]

“養(yǎng)腎功”這種方法選自《中國傳統(tǒng)養(yǎng)生法》。[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“男子四十而陰氣自半?！敝心耆耸悄I氣逐漸衰退的關(guān)鍵時期，因此，中年養(yǎng)腎尤為重要。[詳情]

腎臟主要有六怕，腎臟所害怕的事情，都有害健康，應(yīng)當(dāng)盡量避免。[詳情]

腎開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，在白，這說明腎氣開始衰弱了，是一種正志為恐。[詳情]

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì) ...[詳情]

腎的功能主要有三個方面：主藏精，主水液代謝，主納氣。[詳情]

了解腎的重要性。腎，俗稱“腰子”，作為人體一個重要的器官，是人體賴以調(diào)節(jié)有關(guān)神經(jīng)、內(nèi)分泌免疫等系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。[詳情]

肉桂有溫補腎陽、散寒止痛、溫通經(jīng)脈、引火歸原的功效，可用于治療舌質(zhì)淡嫩、小便清長、大便稀溏、腰疼膝冷、四肢冰畏寒怕冷等癥。[詳情]

鎖陽具有補腎潤腸的功效，可用于治療陽痿、早泄、尿頻、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱、失眠脫發(fā)及氣血不足引起的不孕癥等。[詳情]

桑寄生入肝、腎經(jīng)，能堅腎瀉火、補氣溫中，治陰虛、壯陽道，可用于治療由肝腎不足、血不養(yǎng)筋所引起的腰膝酸痛、筋骨痿弱等癥。[詳情]

麥冬可益肺金、降心火、養(yǎng)腎髓，可用于治療口干煩渴、身重目黃等癥，還可以止嘔吐、強陰益精、消谷調(diào)中。[詳情]

【養(yǎng)腎功效】玉竹有清熱潤肺、補益五臟的功效，可用于治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、脾胃虛乏等癥，也可治療因腎虛引起的小便頻數(shù)、失精等癥。[詳情]

黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細(xì)研究“黑五類 ...[詳情]

腎藏精，精是構(gòu)成維持生命的根本物質(zhì)，腎精可維持機體生殖功能，是人類的起源和胚胎發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，它又能促進(jìn)人體生長發(fā)育，人的生長、衰老都是腎精 ...[詳情]

天冬具有養(yǎng)陰清熱、潤肺滋腎的功效，可用于治療肺燥咳嗽、干咳無痰、津液缺少、消渴、陽痿、耳聾、目暗等癥。[詳情]

冬蟲夏萆是一種能平衡、調(diào)節(jié)陰陽的藥材，入肺、腎二經(jīng)，能養(yǎng)肺陰、補腎陽，可用于治療自汗盜汗、勞咳痰血、久咳虛弱、病后虛弱、腰膝酸痛、陽痿遺精等 ...[詳情]

女貞子入肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益陰養(yǎng)血的功效，常用于治療口苦咽干、腰膝酸軟、須發(fā)早白、眩暈耳鳴、目暗不明、失眠多夢、遺精等癥。[詳情]

枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效，常用于血虛萎黃、內(nèi)熱消渴、眩暈耳鳴、腰膝酸痛、虛勞精虧等癥。[詳情]

黃精既能補脾陰、益脾氣，又能滋腎陰、潤肺燥，可用于體虛羸瘦、須發(fā)早白、腰膝酸軟、耳鳴目暗、陽痿遺精、干咳少痰、消渴等癥。[詳情]

百合可用來治療虛煩驚悸、失眠多夢、神志恍惚、咳唾痰血、邪熱腹脹、心熱心痛等癥，是陰虛體質(zhì)者最為理想的滋陰清熱佳品，對于腎陰虛患者也非常有益。[詳情]

有潤肺止咳、化痰散結(jié)之功，可用于肺陰虧虛、虛火內(nèi)盛而致咳嗽、咯血或婦女功能性子宮出血及宮頸炎等癥。[詳情]