下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱

很多人都會有這樣的困擾，下巴不知不覺就冒出了很多痘痘，有時還伴有疼痛。很多人下巴剛開始長痘痘的時候都沒有引起足夠的重視，等到后來越長越多，留下很多疤痕的時候，才后晦不已。正所謂“病向淺中醫(yī)”，下巴長痘痘一定要引起重視。愛美是每個女人的天性，特別是臉上長痘痘后對她們的影響很大，要知道，臉部不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，特別是對于女性朋友，身體不比男性那么強壯，所以青春痘就更容易找上門。

下巴長痘，多數(shù)都是比較喜歡“招惹”女生，很是讓人煩惱。但先不要光顧著煩惱，現(xiàn)在要做的就是找出下巴長痘痘的原因，有針對性地治療，痘痘自然就會消失的。如果下巴只是長了一兩顆的小痘痘，就不必過于緊張，調(diào)整好心態(tài)，注意日常的飲食習慣和衛(wèi)生生活習慣，痘痘就會消失不見，但如果下巴上的痘痘很嚴重，不僅反復長，而且還持續(xù)不斷，那就要加強注意了。一般情況下，下巴長痘與激素分泌、皮脂素、毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān)，女性朋友，與卵巢及子宮等生殖系統(tǒng)也有關(guān)聯(lián)，體現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào)。中醫(yī)認為，五官和五臟之間有著密不可分的聯(lián)系，故有“鼻為肺之官、目為肝之官、口唇為脾之官、舌為心之官、耳為腎之官”之說。臉上的下半部分出現(xiàn)問題，中醫(yī)認為是與腎虛有關(guān)。

很多下巴長痘痘的患者都是一些30歲以上的人，雖然是過了青春期，可依然還會長出痘痘，很多人也會認為是因為上火的原因，但盡管喝了很多的涼茶，都也沒有作用。很多女人會發(fā)現(xiàn)，  “好朋友”快要拜訪的前后幾天，都會冒出很多的痘痘，消了又長，難以完全消除。這就是因為女人在那幾天雌激素和黃體素上升，雄激素下降導致的。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而就會進一步加劇痘痘的狀況；下巴長痘痘的原因還有就是體內(nèi)毒素長期積累，造成對體內(nèi)器官的損害，導致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題；下巴長痘也有因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔堵塞或是因為其他原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺就會繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔上積累起來，長久之后，就會形成痘痘。

對于內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)毒素太多引起的下巴長痘，這個偏方絕對是不二之選，既有效又簡單。這個偏方就叫玫瑰茉莉花茶：將5克玫瑰花和茉莉花洗凈，放進杯中，加上開水泡10分鐘，即可飲用。玫瑰花味甘，性溫，氣味芳香，藥性平和，具有理氣和血、排毒養(yǎng)顏、和血散瘀、開竅化瘀、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化、調(diào)節(jié)機理的功效。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽”。長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人煥發(fā)青春活力。玫瑰花還含有多種營養(yǎng)成分，對某些皮膚病有很好的療效，長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。茉莉有著良好的保健和美容功效。《本草再新》謂其“解清座火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤”。

很多人覺得最痛苦就是在臉上長痘痘，特別是在下巴的痘痘，又癢又疼，簡直讓人忍受不了。在治療下巴長痘痘期間保證心情要愉快平靜，情緒波動不要太大，心理壓力也不能過大；注意個人的衛(wèi)生，個人的衛(wèi)生習慣，決定了痘痘在臉上以及下巴停留的時間；如果痘痘長在下巴，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因為和衣領(lǐng)的摩擦使病情加重，另外女生最好養(yǎng)成扎馬尾和不留劉海的習慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染痘痘?？梢赃m當用溫水或是中性的浴液和肥皂開清洗下巴的痘痘，能有效去除皮膚油脂；注意保持面部和手部的衛(wèi)生，不要用多油脂和刺激性的化妝品，更不能用手去擠、捏、掐等，這樣會使細菌向深部發(fā)展；上班也要注意衛(wèi)生規(guī)律，不要濃妝艷抹，淡妝會更加自然、更適宜；保持枕巾和枕頭套的衛(wèi)生，如果沒有按周清洗，這些被單、枕頭套就會很容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，而且睡眠時長時間接觸臉部肌膚，更容易使細菌滋生、繁衍；使用含有控油、抗菌功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產(chǎn)生。適合的護膚品能提供促進肌膚細胞的活力，使肌膚恢復緊致、活力。

為了加強效果，我還介紹了另外一個偏方，就是薏苡仁海帶粥：薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海帶10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。薏苡仁性涼，味甘、淡。具有健脾滲濕的功效。枸杞子具有滋補肝腎、抗衰老的作用。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、去痘的作用。綠豆中含有鞣質(zhì)等抗菌成分，有局部止血和促進創(chuàng)面修復的作用。綠豆同樣還具有清熱解毒作用，能有效地對抗炎癥痘痘及上火引起的痘痘，民間常有飲綠豆湯去痘的說法，綠豆湯清熱去火，解毒消腫是去除上火痘的佳品二據(jù)《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆二治痘毒，利腫脹?！?/span>

每天必須保證有充足的睡眠時間和好的睡眠質(zhì)量，記得在11點前睡覺，保持每天有8小時的睡眠時間；飲食盡量科學營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或是不吃辛辣、刺激性、油炸食物，少攝入脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快地消除掉。保持樂觀的心情，避免情緒緊張和焦慮，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。

對癥下巴長痘小偏方：

偏方1：玫瑰茉莉花茶

將5克玫瑰花和茉莉花洗凈，放進杯中，加上開水泡10分鐘，即可飲用。

偏方2：薏苡仁海帶粥

薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海帶10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。