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川貝百合燉雪梨,臉頰痘痘去無蹤

來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2017/3/8
導(dǎo)讀:青春期,是一個(gè)人成長(zhǎng)的標(biāo)志。然而,令很多人煩惱的就是,青春期的到來,青春痘也跟著湊熱鬧,讓本來嬌嫩光滑的臉蛋,卻總是因?yàn)橐活w顆又大又紅的青春痘而被別人笑為是“痘花臉”。臉頰上長(zhǎng)滿痘痘,自己看了真是心灰意冷,試過用上很多的化妝品和去痘產(chǎn)品,都是以失敗告終。 …

青春期,是一個(gè)人成長(zhǎng)的標(biāo)志。然而,令很多人煩惱的就是,青春期的到來,青春痘也跟著湊熱鬧,讓本來嬌嫩光滑的臉蛋,卻總是因?yàn)橐活w顆又大又紅的青春痘而被別人笑為是“痘花臉”。臉頰上長(zhǎng)滿痘痘,自己看了真是心灰意冷,試過用上很多的化妝品和去痘產(chǎn)品,都是以失敗告終。  “戰(zhàn)痘”是一場(chǎng)持久戰(zhàn),找到好的辦法,持之以恒,相信很快就可以讓你恢復(fù)原來白皙嫩滑的皮膚。

就算是兩邊的臉頰,所反映出的情況也是不同的。右臉頰長(zhǎng)痘痘主要是肺部上火、呼吸道的問題,是反映出肺部有炎癥。痘痘的形成多是因?yàn)轶w熱、食肥膩食物、或是情緒不良導(dǎo)致肺經(jīng)熱盛、脾胃濕熱,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)灼傷陰液,使陰虛火旺,濕熱淤積于臉部,才會(huì)長(zhǎng)痘。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,就要多留意右邊的臉頰。右側(cè)臉頰在中醫(yī)理論是屬于肺臟的反射區(qū)。中醫(yī)講肺“主皮毛”  “主呼吸”,當(dāng)肺經(jīng)熱時(shí),影響肺的功能,熱隨氣血壅塞于皮膚表面,也就會(huì)出現(xiàn)痘痘。相信很多人也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,那對(duì)于右臉頰長(zhǎng)痘,應(yīng)該甩什么方法處理?

這個(gè)偏方對(duì)于肺部上火引起的右臉頰長(zhǎng)痘,會(huì)有一定的作用。就是川貝百合燉雪梨:1個(gè)雪梨洗凈、去皮、切塊,貝母6克、百合15克洗凈,一齊置燉盅內(nèi),加開水適量,文火隔水燉1小時(shí),加適量冰糖,吃雪梨喝汁。川貝母是常用中藥,傳統(tǒng)的功效是潤(rùn)肺、止咳、化痰,而且自古至今用藥只取其地下鱗莖。梨子素有“百果之宗”的美譽(yù),營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以潤(rùn)肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,對(duì)心血管也有好處。中醫(yī)認(rèn)為百合性微寒平,具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。

平時(shí)還可以喝羅漢果茶,因?yàn)榱_漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤(rùn)肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤(rùn)腸通便的功效。還含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。

對(duì)于臉頰長(zhǎng)痘我還推薦了另一個(gè)外用偏方。就是綠豆面膜:綠豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓混合,夏天如果皮膚油就加少量牛奶調(diào)和,不加蜂蜜(冬天加適量蜂蜜調(diào)和,如果感覺黏就加幾滴牛奶),每次敷面2030分鐘,每周可做23次。綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是中醫(yī)常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。夏秋季節(jié),綠豆粉是排毒養(yǎng)顏的佳品。綠豆具有抗菌抑菌作用。作為面膜可清熱解毒,治療青春痘。白芷除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用,還能改善局部血液循環(huán),消除色素在組織中的過度堆積,促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,進(jìn)而達(dá)到美容的作用,《本草綱目》謂白芷“長(zhǎng)肌膚,潤(rùn)澤顏色,可作面脂”。用白芷研成的細(xì)粉,就是白芷粉。白茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。白茯苓,味甘、淡,性平,能去斑增白、潤(rùn)澤皮膚,還可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管。

左側(cè)臉頰長(zhǎng)痘痘,是因?yàn)楦喂δ懿豁槙常鹆烁位?。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。心情的情志不舒,也會(huì)影響肝的疏泄功能。如果你發(fā)現(xiàn)自己的左臉頰長(zhǎng)出了痘痘,那就該提醒自己放松心情、消除緊張感了。那么對(duì)于這種情況,就可以利用蒲公英養(yǎng)肝,這里我推薦了一個(gè)適合左邊臉頰長(zhǎng)痘痘的患者食用的偏方,那就是蒲公英炒肉絲:將200克蒲公英鮮葉或花莖去雜洗凈,入沸水鍋焯一下,切段;100克豬肉洗凈切絲。將料酒、精鹽、味精、醬油、蔥、姜同時(shí)放入碗中拌勻勾成芡汁。油鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入芡汁炒至肉熟時(shí),投入蒲公英鮮葉或花莖炒至入味,出鍋裝盤即成。蒲公英對(duì)于利尿可是有非常好的效果的,它具有豐富的胡蘿卜素和礦物質(zhì),對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適等功效。

或是將蒲公英煎水取汁,待溫后,涂于左邊的臉頰上。還可以將汁倒進(jìn)碗中,加適量的蜂蜜,攪拌均勻之后飲用。蒲公英根部含有的膽素,有助清除血液中的膽固醇,它能凈化血液,有助肝臟排毒,預(yù)防及改善肝硬化、膽結(jié)石、肝炎等。

臉頰上長(zhǎng)痘痘不僅僅是內(nèi)部的原因,肌膚的清潔也是皮膚保養(yǎng)最基本的一點(diǎn),如果早晚的潔面沒有做到徹底,或是帶妝睡覺,臉頰長(zhǎng)痘痘就會(huì)時(shí)常發(fā)生了;由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導(dǎo)致通透性不好,引起痘痘的產(chǎn)生。作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,就會(huì)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長(zhǎng)痘的重要原因之一。綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食,都具有較好的潤(rùn)肺作用,還有上午79點(diǎn)是肺功能最強(qiáng)的時(shí)間,可以在這時(shí)多做運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運(yùn)動(dòng)。做有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肺部功能,同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以排毒,使你體內(nèi)毒素排干凈,自然痘痘就會(huì)減少了。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適;對(duì)于左臉頰長(zhǎng)痘的患者,要注意保持順暢的心情,如果長(zhǎng)期情志不暢,造成氣機(jī)瘀滯,若不及時(shí)調(diào)整的話,不僅使左側(cè)臉頰長(zhǎng)痘痘,還會(huì)影響到女性的月經(jīng),甚至生殖生育的過程。養(yǎng)肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長(zhǎng)它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。凌晨13點(diǎn),是肝功能最強(qiáng)的時(shí)間,我們能做的就是睡眠,給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午15點(diǎn),所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。

對(duì)癥臉頰長(zhǎng)痘小偏方:

偏方1:川貝百合燉雪梨

1個(gè)雪梨洗凈、去皮、切塊,貝母6克、百合15克洗凈,一齊置燉盅內(nèi),加開水適量,文火隔水燉l小時(shí),加適量冰糖。吃雪梨喝汁。

偏方2:蒲公英蜂蜜水

將適量的蒲公英洗凈,放進(jìn)砂鍋中,加適量水,水煎取汁,加上蜂蜜,攪拌均勻,即可食用。


 

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