對(duì)癥反復(fù)長青春痘的藥膳

曾經(jīng)有皮膚科的醫(yī)生說：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可見“戰(zhàn)痘”有多難長痘痘的原因復(fù)雜，有皮膚方面的，有日常清潔方面的，有內(nèi)分泌激素方面的，也有體質(zhì)方面的  而治療方法，中西醫(yī)都各有很多不同招數(shù)，西醫(yī)不是討論內(nèi)容，聊聊中醫(yī)吧。以下藥膳推薦用于針對(duì)青春痘多，滿臉通紅且油光滿面者。

桃花丹參燉雞湯

【對(duì)癥】

反復(fù)長青春痘，痘色瘀暗、質(zhì)硬，痘印明顯或形成瘢痕者。

【功效】

活血化瘀，通腑化痰。

【材料】 (2人量)

丹參10～15g  陳皮1角  雞200g 

【烹調(diào)方法】

桃花瓣 一小撮丹參、陳皮、雞塊洗凈，放入燉盅同燉1.5小時(shí)，后將桃花瓣放入燉盅內(nèi)再燉15分鐘即可。

【點(diǎn)評(píng)】

血瘀痰凝是青春痘反復(fù)發(fā)作的一個(gè)重要病機(jī)，丹參、桃花均可活血，陳皮是健脾化痰的良品，對(duì)于這類型青春痘功效頗佳。且桃花具有通便之效，因“肺與大腸相表里”，而肺又主皮毛，所以大腸氣機(jī)通暢，肺氣必然調(diào)和，皮膚就自然好啦。

【貼士】

平素容易腹瀉之人可減少桃花瓣用量。

【禁忌】

活血之品，不宜久服。