益母玫瑰茶

此茶疏肝解郁、活血調經，對調理月經不調、經行不暢、痛經、月經過多等有益。

【材料】

   益母草30克，玫瑰花6克。

【做法】

先將益母草加水煎湯，再以此湯沖泡玫瑰花。每日分3次飲用，飲后以熱水袋暖腹。

【一點通】

此茶可在月經來潮之前每日連續(xù)飲用，經來后就要停飲。