益母紅糖茶

此荼用于產(chǎn)后惡露不盡、瘀血腹痛，對痛經(jīng)、閉經(jīng)也有一定作用。

【材料】

   益母草30克，紅糖10克。

【做法】

將益母草、紅糖放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘后可飲。痛經(jīng)時，代茶飲用。

【一點(diǎn)通】

新產(chǎn)后用益母草來調(diào)理，可促進(jìn)子宮恢復(fù)、幫助惡露排出、緩解血瘀腹痛，惡露己凈就不要再服了。痛經(jīng)、閉經(jīng)者，經(jīng)來即停飲。