尿道炎是一種常見病,多見于女性,臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,后兩種臨床表現(xiàn)類似,必須根據(jù)病史和細菌學檢查加以鑒別。本節(jié)只重點介紹非特異性尿道炎。非特異性尿道炎的主要致病菌是大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌,往往有混合感染。
食療推薦:
◆ 車前子荷葉茶
材料:干荷葉、車前子、枸杞各5克。
做法:
1. 將千荷葉、車前子、枸杞分別用清水洗凈。
2. 鍋洗凈,置于火上,將干荷葉、車前子、枸杞一起放入鍋中,加入適量清水,以大火煮沸后熄火,加蓋悶泡10~15分鐘。
3. 濾出茶渣即可飲用。
功效:車前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效,適合濕熱型尿路感染的患者服用,可緩解尿頻、尿急、尿痛等相關癥狀。
小知識:枸杞能養(yǎng)肝、補腎、潤肺,還有明目、降血糖、降血壓等作用。
◆ 苦瓜黃豆牛蛙湯
材料:苦瓜400克,黃豆50克,牛蛙500克,大棗5枚,鹽5克。
做法:
1. 苦瓜去瓤,切成小段,洗凈;牛蛙處理干凈;大棗泡發(fā)。
2. 黃豆提前浸泡3小時,泡發(fā)后洗凈。
3. 將1600毫升清水放入瓦煲內(nèi),燒開后加入苦瓜、牛蛙、大棗、黃豆,大火煮30分鐘,改用小火煲70分鐘,加鹽調(diào)味即可。
功效:苦瓜性寒,味苦,能除邪熱、解勞乏,還能快速排除毒素,避免體內(nèi)毒性的堆積;黃豆健脾利尿;牛蛙清熱解毒、利尿通淋。三者搭配煮湯食用,對濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。
◆ 綠豆茯苓薏米粥
材料:綠豆200克,薏米200克,土茯苓15克,冰糖100克。
做法:
1. 綠豆、薏米均提前泡好,淘凈,盛入鍋中加適量水。
2. 土茯苓掰成小片,一起放入鍋中,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘。
3. 加冰糖煮溶化即可。
功效:薏米、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥;綠豆能清熱解毒。以上三者配伍,有瀉火解毒、利尿通淋的功效,對急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、排尿澀痛、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。
小知識:薏米具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,不僅可作為糧食食用,還具有清熱利濕、除痹的作用。
◆ 板藍根西瓜汁
材料:板藍根20克,白茅根20克,西瓜300克,甘草5克,果糖2小匙。
做法:
1. 將板藍根、白茅根、甘草洗凈,瀝水。
2. 板藍根、白茅根、甘草加置入鍋中,加適量清水,以小火加熱至沸騰,約10分鐘后關火,濾取藥汁降溫備用。
3. 西瓜去皮,切小塊,放入果汁機內(nèi),加入晾涼的藥汁和果糖,攪拌均勻,倒入碗中,即可飲用。
功效:板藍根味苦性寒,具有清熱解毒、涼血消腫的功效;白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效,對少尿、尿痛、血尿等均有療效;西瓜是清熱利尿的佳果;甘草清熱解毒。以上四味搭配。對膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。