佛山市中醫(yī)院：襯衣扣不上？來杯減肥茶

夏季，大量新鮮荷葉“冒”出，清香怡神，食之解暑開胃。而糯米雞、荷葉蒸雞是廣東家喻戶曉的美食，均是通過用荷葉包裹食材，或蒸或煮，將荷香“鎖”在每一口的菜肴上，夏天食用，幫助消飽滯除肥膩的同時(shí)胃口大開。

糯米雞、荷葉飯、荷葉蒸雞、荷葉粥相信不用多介紹，相信大家已經(jīng)夠駕輕就熟了。今天，佛山市中醫(yī)院治未病專家劉繼洪中西結(jié)合主任醫(yī)師將向大家介紹荷葉另一種特別的做法：荷葉茶飲，輕松上手，尤其適合各位去年裙子撐不下的女士、襯衣扣不上的男士這類單純性肥胖的人士。

荷葉減肥茶

原料：鮮荷葉1張（干荷葉半張）。

制法：將荷葉洗凈，切細(xì)絲，入鍋，加水適量煎煮20分鐘，去渣取汁即成。

吃法：代茶，頻頻飲用，當(dāng)日服完。

功效：健脾利濕，消脂減肥。

主治：單純性肥胖癥，尤其適用于夏季減肥使用。

解析：荷葉能健脾利濕，解暑消腫，促使脂肪代謝。古代《證治要訣》記載，“荷葉服之令人瘦劣?！苯鷾p肥中成藥、減肥食療方中大多采用荷葉，視荷葉為消脂減肥佳品。干荷地與鮮荷葉功效相同，夏季收采鮮荷葉后曬干，可長年使用。