男性不育 食療方法

久不孕育，天天吃藥也不是辦法，俗話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?！憋嬍秤嘘?、陽(yáng)、寒、熱，溫補(bǔ)、清瀉之分，故飲食療法不僅僅是“補(bǔ)”，還有調(diào)理之意。既要貨真價(jià)實(shí)，方便實(shí)惠，美味可口，又要有一定的針對(duì)性的調(diào)理、滋補(bǔ)作用。

下面推薦幾種對(duì)不孕不育有實(shí)用價(jià)值的食療方法。

◆ 陳皮茯苓粥

配方：陳皮、茯苓各10克，粳米100克。

做法：

1．將陳皮、茯苓放入鍋內(nèi)，加適量水，武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火熬煮20分鐘。

2．將陳皮、茯苓挑出不用。

3．放入粳米，煮成粥。

用法：作早晚餐食用。

功效：適用于男性不育癥。

◆ 淮山薏米蘿卜粥

配方：蘿卜1000克，粳米50克，薏米30克，淮山藥20克。

做法：

1．將蘿卜放人鍋內(nèi)，加適量水，武火燒沸后轉(zhuǎn)文火。

2．再加入薏米、淮山藥、粳米一起煮成粥。

用法：佐餐食用。

功效：適用于男性不育癥。

◆ 茉莉花糖茶

配方：茉莉花5克，白砂糖適量。

做法：把茉莉花、白砂糖放人茶杯，用沸水沖泡15～30分鐘。

用法：平日飲用。

功效：適用于男性不育癥。

◆ 枸杞子桂圓酒

配方：燒酒700毫升，糯米酒50毫升，核桃仁、枸杞子、桂圓各25克，白砂糖適量。

做法：

1．將枸杞子、桂圓肉、核桃仁、白砂糖一起放人布袋中。

2．將布袋置于容器中，加入燒酒和糯米酒，密封，浸泡21日后去掉布袋即可。

用法：每日2次，每次服50毫升。

功效：適用于男性不育癥。