陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結締組織的炎癥,是常見的婦科疾病之一。正常健康的女性,陰道對病原體的侵入有一定的自然防御功能,但如果不注意保持陰道和周圍器官的清潔衛(wèi)生,就會使病原菌趁機而入,從而導致各種陰道炎癥。
陰道炎的常見癥狀包括:白帶增多,性狀改變,可伴有性交疼痛或屎痛、尿頻等j外陰有瘙癢或灼熱感;重者可有血樣膿性白帶。
飲食重點
◎多喝酸奶。酸奶中的嗜酸菌能幫助恢復女性陰道里的細菌平衡。
◎多吃胡蘿卜和其他富含胡蘿卜素的食物,以提高免疫系統(tǒng)抵抗真菌侵入的能力。
◎限制甜食及油炸類食物的攝入量。不
藥膳方推薦
◆ 銀耳拌冬瓜
配方:冬瓜250克,銀耳20克,香油、鹽、味精、香菜、枸杞子各適量。
做法:
1.將冬瓜去皮,洗凈,切成片,放入沸水中汆燙一下,撈出瀝干;銀耳用水浸泡后用開水略汆燙;枸杞子洗凈。
2.將冬瓜片和銀耳一同放入碗中,加入香油、鹽、味精、香菜及枸杞子拌勻即可。
用法:佐餐食用。
功效:適用于陰道炎。
◆ 馬齒莧飲
配方:鮮馬齒莧50克,蜂蜜20克。
做法:將鮮馬齒莧洗凈,切斷,放人攪拌機攪爛,榨取鮮汁,加入蜂蜜調(diào)勻,隔水燉熟即可。
用法:分2次飲用。
功效:清熱解毒,利濕止帶。適用于細菌性陰道炎。
◆ 白果烏雞湯
配方:烏雞1只(約500克),白果10個,蓮子肉30克,糯米15克,胡椒少許。
做法:將烏雞處理干凈,把白果、蓮子肉、糯米、胡椒裝人雞腹腔內(nèi),封口后,放至燉盅內(nèi)并加蓋,隔水用文火燉3個小時至雞熟爛。
用法:飲湯食肉,分3次食完。
功效:補益脾腎,固澀止帶。適用于細菌性陰道炎。
實用小叮嚀——特效陰道炎外治療法
◎苦參茶熏法。苦參茶能夠清熱瀉火,有效緩解陰道爽??梢匀【G茶25克,苦參150克,加水1500毫升,沸騰之后煮10分鐘,趁熱先熏后洗患處(也可酌加少量明礬)。每日可以使用1次。
◎酸奶療法。酸奶能夠幫助陰道炎患者止癢。將半杯酸奶倒在干凈的毛巾上,然后將其敷在陰道部位15分鐘,再用溫水沖掉殘留在陰道部位的酸奶,最后把吹風機調(diào)成熱風將陰道附近吹干。
◎蒜小薊清洗方。蒜4粒,鮮小薊100克。將蒜頭搗碎,與鮮小薊一同煎水2000毫升洗外陰,每日旱晚各溫洗1次。
◎蘿卜汁醋方。白蘿卜汁、醋各適量。先用醋沖洗陰道,再月白蘿卜汁擦洗陰道。一般10次為1個療程。清熱解毒、殺蟲。適用干滴蟲性陰道炎引起的白帶癥增多。