對癥男性性功能障礙藥膳：蓮子薏米豬小肚湯

蓮子薏米豬小肚湯

【功效】

男性性功能障礙中有一種癥見形體肥胖、肢體困倦，或面色蒼白、神疲氣短、頭暈心悸的性欲淡漠或不射精。且多見舌質(zhì)淡紅、苔白膩，調(diào)理上宜燥濕化痰，健脾養(yǎng)腎。蓮子、薏米均藥食兼之，且性味平和，有健脾養(yǎng)腎燥濕的功效。豬小肚即豬膀胱，“以形補形”，有補腎、強腰、益氣的作用。合而為湯則能輔助調(diào)理此癥。

【原料】

豬小肚200克，生姜3片，蓮子肉、薏米各30克，蓮心6克。

【制法】

豬小肚洗凈，用鹽或生粉反復(fù)揉擦凈，置有姜、酒的沸水中滾沸片刻，洗凈(即“汆水”)。一起下瓦煲，加入清水1500毫升(約6碗水量)，武火滾沸后，改文火煲約2小時，下鹽便可。此量可供1人分2日每日2次進飲。