產(chǎn)后美顏月子食譜：蒸豆沙圓子

產(chǎn)后美顏：蒸豆沙圓子

【材料】

糯米粉200克，豆沙餡50克，巧克力碎適量。

【做法】

1．糯米粉加適量清水合成面團(tuán)，制成劑子；糯米粉劑子中包入豆沙餡，制成球形。

2．將糯米粉劑子放入沸水鍋中，上籠蒸熟。待稍涼，取出，撒上巧克力碎即可。

【健康月子經(jīng)】

豆沙有潤(rùn)腸通便的作用，促進(jìn)新陳代謝，適合產(chǎn)后新媽媽食用。