首烏降脂茶（活血祛淤、降脂通脈）
【配方】
丹參20克，何首烏、葛根、寄生各10克，蜂蜜、甘草各6克。
【做法】
1. 丹參、何首烏、葛根、寄生、黃精、甘草研成粗末。
2. 將藥末放入瓶中，用熱水沖泡20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的丹參具有活血祛淤的功效；何首烏具有降脂通脈的功效；葛根具有解表退熱的功效；寄生具有補(bǔ)益肝腎的功效；甘草具有調(diào)和諸藥的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜女性飲用，尤其適宜高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、心腦血管等患者飲用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
葛根：別名野葛。性涼，味甘。解表退熱、生津、透疹、升陽止瀉。主治外感發(fā)熱頭痛、高血壓、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
何首烏：別名多花蓼、紫烏藤、野苗。性微溫，味苦、甘、澀。滋補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)血脂。主治皮膚腫毒、風(fēng)疹瘙癢。
丹參：別名赤參、紫丹參、紅根。性寒，味苦?；钛{(diào)經(jīng)、祛淤止痛、涼血消癰。主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)。
寄生：別名冬青、北寄生、柳寄生。性平，味甘。補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)健筋骨。主治腰膝酸痛、胎動(dòng)不安、胎漏下血、風(fēng)濕。
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