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消除臉部浮腫小偏方

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/5/3
導(dǎo)讀:功效|絲瓜和泥鰍都有很好的利水作用,可用于消退面部浮腫。

清晨醒來(lái)看到自己浮腫的臉頰和雙眼,是不是頓感驚慌失措?部分水腫是生理性的,跟生活方式密切相關(guān),如白天不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不注意鍛煉身體、盲目減肥、睡眠不規(guī)律或睡眠不足、過(guò)度飲酒等都可能導(dǎo)致臉部浮腫以下幾種小偏方可以助您消除浮腫,讓您在清晨神采奕奕。

絲瓜煮泥鰍

絲瓜煮泥鰍

材料|絲瓜250克,泥揪200

調(diào)料|姜絲20克,胡蘿卜片、食用油各少許,鹽3

做法|將去皮洗凈的絲瓜切成片。熱鍋?zhàn)⒂停湃虢z煸炒,注入適量清水煮沸,放入泥鰍煮至斷生,加入適量鹽,倒入絲瓜片、胡蘿卜片煮熟即可。

用法|佐餐食用,每日2次。

功效|絲瓜和泥鰍都有很好的利水作用,可用于消退面部浮腫。

適用膚型|任何類型的皮膚均可使用。

鵪鶉薏米湯

材料|鵪鶉2只,薏米、赤小豆各30

調(diào)料|生姜、鹽各3

做法|將鵪鶉收拾干凈,與其他原料一起放入砂鍋內(nèi),加水燒開后改為小火煲約1小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味即可食用。

用法|可單獨(dú)食用,也可佐餐食用。

功效|本方可溫補(bǔ)氣血、祛濕通絡(luò),對(duì)面部浮腫有很好的防治作用。

適用膚型|任何類型的皮膚均可使用。

 

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