肌膚白里透紅藥茶
【原料】
西芹2根,蘋果1個,新鮮檸檬1個(黃、綠皆可),水果番茄2個,蜂蜜或白砂糖適量。
【制作方法】
1.西芹摘去葉子,留下莖部,然后和蘋果、鮮檸檬、水果番茄一起洗凈,用淡鹽水進泡半小時清除農(nóng)藥殘留后,再次用清水洗凈備用。
2.西芹和帶皮鮮檸檬分別切成碎塊,榨汁備用。
3.番茄、蘋果分別切成1厘米見方的小丁備用。
4.將準(zhǔn)備好的番茄丁和蘋果丁一起放入瓷白中搗成果泥。
5.把準(zhǔn)備好的果泥、果汁一起倒入大小適合的玻璃水瓶或大玻璃碗,并用2倍于果泥、果汁混合物的溫開水稀釋,制成混合果汁。
6.將蜂蜜或白砂糖放入稀釋好的混合果汁中調(diào)味,攪勻后即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶飲用。
【保健功效】
這款藥茶具有滋陰潤燥,補益肝腎,美白駐顏。適用于因肝腎虧虛、氣血不足引發(fā)的面色晦黯、黧黑,皮膚干枯無華。
【其他功效】
對皺紋早生、須發(fā)早白等提早衰老癥狀,也有一定的治療、緩解作用。
【溫馨提示】
如有條件,也可用攪拌機將所有材料一起打成泥,加溫開水調(diào)勻飲用。
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