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麥冬,涼血化瘀

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/3/18
導(dǎo)讀:“葉青似莎草,長(zhǎng)及尺余……四月開淡紅花,如紅蓼花。實(shí)碧而圓如珠……”這就是古書關(guān)于麥冬的記載。

“葉青似莎草,長(zhǎng)及尺余……四月開淡紅花,如紅蓼花。實(shí)碧而圓如珠……”這就是古書關(guān)于麥冬的記載。

麥冬又名麥門冬、大麥冬等,最早出現(xiàn)在3000年前的古書《爾雅》中,有養(yǎng)明清熱、潤(rùn)肺止咳的功效,最適于調(diào)理女人在夏季時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的肺胃陰傷、咽干口燥、干咳少痰以及心煩失眠等健康問(wèn)題。古代醫(yī)書稱“麥冬性甘寒質(zhì)潤(rùn),有滋陰之功,能養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心,既善于清養(yǎng)肺胃之陰,又可清心經(jīng)之熱”。《名醫(yī)別錄》更稱其“補(bǔ)五臟,內(nèi)傷不足,通血脈,益氣力,利耳目”??梢姡湃藢?duì)麥冬是如何的推崇。一直到今天,麥冬依然是女人珍愛的補(bǔ)益良藥。

麥冬美顏藥膳

麥冬粟米粥

麥冬15克、鮮竹葉10克加水煎后濾渣取汁;小米100克加適量水煮至半熟,加入煎煮汁液再煮至粥熟,即為《外臺(tái)秘要》中提及的“麥冬粟米粥”。可養(yǎng)陰清心,調(diào)治心熱煩悶。

麥冬雞絲

麥冬10克洗凈,放入蒸鍋內(nèi)蒸熟后,切成絲,加入300克熟雞絲拌勻,加鹽調(diào)味制成麥冬雞絲,可活血化瘀,生津潤(rùn)肺。

【調(diào)理面膜】

麥冬“美顏色,悅肌膚”的功效,早在《本草綱目》中有所體現(xiàn)。

麥冬+杏仁+珍珠粉+蜂蜜

麥冬粉、珍珠粉各5克,杏仁粉10克,加蜂蜜少許拌勻,調(diào)成糊狀,敷面15分鐘??勺甜B(yǎng)肌膚、潤(rùn)膚祛皺、美白淡斑

 

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