春季應(yīng)少食酸味多食甘甜食品以養(yǎng)脾氣，如食酸過多會使肝氣溢瀉、脾氣易絕，此外春季還要注意一些飲食禁忌。 1.春季忌多喝飲料 果汁、汽水以及其他 ...[詳情]

春季，一些當(dāng)季的食物開始 進(jìn)入人們的餐桌，但是在食用當(dāng) 季的食物時也應(yīng)該注意以下食物 不可食用。 1.春季忌食沒燒透的魚： 我國的海魚和淡水 ...[詳情]

春季應(yīng)該注意不要多食以下食物： 1.春季忌多食辛辣、溫?zé)岬氖澄铮焊鶕?jù)春季人體陽氣升發(fā)，胃腸積滯較電，肝陽易亢及春溫易發(fā)的特點，春季的飲食，忌 ...[詳情]

炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴?窩在沙發(fā)上，看電視，吹空調(diào)，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦，在這里，為大家具體 ...[詳情]

夏季來臨，氣溫逐步升高，各種病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)、突發(fā)期。食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物 ...[詳情]

“不時不食”，這是一句老話，講的是吃東西要應(yīng)時令、按季節(jié)，到什么季節(jié)吃什么東西。[詳情]

春季已經(jīng)到，但是天氣乍暖還寒，許多心血管疾病患者經(jīng)過一冬的嚴(yán)寒之后，都認(rèn)為患病的“高發(fā)期”已經(jīng)過去，開始不自覺地放松了緊張的心情。[詳情]

保鮮膜在我們生活中已經(jīng)無法離開，人們對保鮮膜的依賴越來越強(qiáng)，蔬菜、水果、剩菜剩飯，只要蓋上它，心里就會踏實很多。但近日，美國的一項研究指出， ...[詳情]

夏季，暑氣盛行，綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。確實，綠豆湯的確有消暑的功效，能夠清熱解毒止渴。但是，喝綠豆湯是有講究的，不是任何時候喝都 ...[詳情]

我們知道很多的食物在飲食上都是有一定的搭配的原則的，有的食物搭配在一起效果很好的，但是有的食物搭配在一起會影響我們的健康的，而秋季的柿子也是 ...[詳情]

涼爽的秋風(fēng)一吹，隨之胃口大開，就想吃點好的。大多數(shù)人認(rèn)為，秋季需要進(jìn)補(bǔ)，合理的進(jìn)補(bǔ)能彌補(bǔ)夏季的過度消耗，還能增強(qiáng)人體對寒冷天氣的適應(yīng)能力，為 ...[詳情]

飲熱茶可讓人們體表溫度下降1.2-2.0℃，這表明，飲熱茶可成為人們夏日的解暑降溫措施之一，然而，暑天飲茶降溫不當(dāng)能醉人且傷身。 氣候炎熱 ...[詳情]

《素問四氣調(diào)神大論》說：“秋三月， 此謂容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起， 與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣, 使秋氣平，無外其志， ...[詳情]

處暑是一年中的第十四個節(jié)氣，每年的8月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)150度時即為處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴亍⒔K止意思，即 ...[詳情]

小滿是一年中的第八個節(jié)氣，每年的5月21日或22日，太陽到達(dá)黃經(jīng)60度時即為小滿。從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見飽 ...[詳情]

小寒是一年中的第二十三個節(jié)氣，每年的1月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時即為小寒。小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，我國大部分地區(qū)小寒和大寒期間一 ...[詳情]

★冬至 冬至是一年中的第二十二個節(jié)氣，每年的12月22日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)270度時即為冬至。所謂“至”就是極點、頂點的意思。即冬至 ...[詳情]

★小雪 小雪是一年中的第二十個節(jié)氣，每年的11月22或23日，太陽到達(dá)黃經(jīng)240度時即為小雪。此時天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠捎?...[詳情]

《素問四氣調(diào)神大論》說；“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼。無攏乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使 ...[詳情]

★寒露 寒露是一年中的第十七個節(jié)氣，每年的10月8日或9日，太陽到達(dá)黃經(jīng)195度時即為寒露。它的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水 ...[詳情]

白露 白露是一年中的第十五個節(jié)氣，每年的9月8日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時即為白露。此時天氣開始逐漸轉(zhuǎn)涼，白天氣溫高，晚上氣溫低 ...[詳情]

大暑是一年中的第十二個節(jié)氣，每年的7月23日或24日，太陽到達(dá)黃經(jīng)120度時即為大暑。此時正值“中伏”前后，是一年中最熱，氣溫最髙，農(nóng)作物生 ...[詳情]

小暑是一年中的第十一個節(jié)氣，每年的7月7日或8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時即為小暑。暑，表示炎熱的意思；小暑即為小熱，表示還不十分熱，全國大部 ...[詳情]

夏至是一年中的第十個節(jié)氣，每年的6月21日或22日，太陽到達(dá)黃經(jīng)90度時即為夏至。夏至是北半球一年中白晝最長的一天，并且太陽角度也是最高，但 ...[詳情]

《素問四氣調(diào)神大論》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，乃物華實。夜臥早起，無厭于日，使之無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之熱， ...[詳情]