首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 怎樣科學(xué)飲酒?

    從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,酒為水谷之悍氣,味辛甘、性熱,入心肝,具有暢通血脈、祛風(fēng)散寒、消冷積、促消化、舒筋脈、消瘀腫等功能。要學(xué)會科學(xué)飲酒,適量飲 ...[詳情]

    2016/10/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅棗雖好,進(jìn)食有禁忌

    民間流傳著“一日吃仨?xiàng)?,一輩子不顯老”的說法。但是,大棗屬于藥食同源之品,有自己獨(dú)特的藥性,如果不辨體質(zhì),一律用大棗進(jìn)補(bǔ),有時非但起不到保健 ...[詳情]

    2016/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火雞+洋蔥=健胃活血、益氣散寒

    火雞具有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨、添精髓之功效,洋蔥具有散寒、健胃、發(fā)汗、祛痰、殺菌、抗癌之功效,二者同食,有健胃活血、益 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火雞+青椒=溫中益氣、健脾活血、健胃消食

    火雞具有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨、添精髓之功效,青椒具有溫中下氣、活血化瘀、健脾開胃、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力、促進(jìn)血液循環(huán)等功 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+甲魚=滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)血

    烏雞具有滋陰添精、補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,甲魚具有益氣補(bǔ)虛、滋陰壯陽、涼血調(diào)中、益腎健體、凈血散結(jié)等功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+鮑魚=滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)腎益肝

    烏雞具有滋陰添精、補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,鮑魚具有清熱潤燥、利腸通便、滋陰養(yǎng)血、固腎益精、平肝明目等功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+核桃=補(bǔ)益肝腎、滋陰潤肺

    烏雞具有滋陰添精、補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,核桃具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨、潤肌膚、潤肺強(qiáng)腎、降低血脂等功效,二者同食,可以 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+富含鞣酸和果酸的食物=難消化、結(jié)石

    雞肝中豐富的鐵和蛋白質(zhì),容易與食物中的鞣酸和果酸形成難以消化的沉淀物,長期大量食用還會形成結(jié)石。因此雞肝不能與茶葉、綠豆、柿子等富含鞣酸的食 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+桂皮=補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)血活血

    雞肝具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血止血、明目之功效,桂皮具有溫中散寒、補(bǔ)火助陽、通利血脈、活血化瘀之功效,二者同食,能夠補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)血活血。[詳情]

    2016/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+大米=輔助治療貧血及夜盲癥

    雞肝具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血止血、明目之功效,大米具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、益精強(qiáng)志、止渴等功效,雞肝搭配大米煮食,可以輔助治療貧血和夜盲癥。[詳情]

    2016/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+蝦=功能相反

    雞肉與蝦功能相反,同食易對人體產(chǎn)生不良反應(yīng)。[詳情]

    2016/8/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+蒜=功能相反

    雞肉與蒜功效相反,同食會對人體產(chǎn)生不良影響。[詳情]

    2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+薏米+栗子=養(yǎng)胃止瀉、抗癌

    雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)虛損、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效,薏米有利水益腎、止瀉、抗癌的功效,板栗能夠養(yǎng)胃健脾,三者同食,能起到補(bǔ)腎虛、養(yǎng)胃、利 ...[詳情]

    2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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