延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳 食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效。 ...[詳情]

延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥，配合一定食物，烹調(diào)而成的藥膳食品，具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣等功效。[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

有些男性在50歲后出現(xiàn)潮紅、發(fā)熱、躁動(dòng)不安、出汗、心悸等血管舒縮功能失調(diào)的癥狀，以及神經(jīng)過敏、健忘、急躁、抑郁等精神心理癥狀，同時(shí)伴有性欲低 ...[詳情]

俗話說：“家有一老如有一寶”，中老年人的身體健康問題，一直都牽動(dòng)著無數(shù)為人子女者的心。本書特意甄選出兩種藥茶，為中老年人的健康提供保障。玉靈 ...[詳情]

隨著生活水平的不斷提高，人們的健身意識(shí)也越來越強(qiáng)，許多人在步入中老年之后，都十分注重對身體的保養(yǎng)。而從以往單純的鍛煉身體到現(xiàn)在的飲食養(yǎng)生，在 ...[詳情]

身體在家窩了一冬天，春天到了是該我們活動(dòng)筋骨，養(yǎng)護(hù)身體的時(shí)候了，除了外出活動(dòng)之外，廣大老年朋友們還要特別注意在自己的日常飲食上下功夫。那么， ...[詳情]

現(xiàn)在生活越來越好，但是也有越來越多的老年人出現(xiàn)了高血壓的癥狀，如果出現(xiàn)了高血壓的話，會(huì)給生活和身體都帶來比較大的影響，那么老年人高血壓應(yīng)該怎 ...[詳情]

老年人隨著年齡的增長身體各個(gè)方面的機(jī)能都下降了很多，身體健康狀況和當(dāng)年年輕時(shí)候是沒法比的，可是老年人也是要過高質(zhì)量的生活，所以保持身體健康是 ...[詳情]

隨著我們年齡的不斷增加，我們身體的各個(gè)機(jī)能也在不斷的下降，俗話說的好，民以食為天，要想我們在老了之后身體狀況還是棒棒噠，那很重要的一點(diǎn)就在于 ...[詳情]

瑪卡，曾被稱作“高原人參”、“有壯陽的奇效”、身價(jià)曾賽過人參，交易最火爆的時(shí)候，多地“一卡難求”，收購商見貨就搶，價(jià)格動(dòng)輒上千、甚至 上萬元 ...[詳情]

調(diào)味料是用來調(diào)劑食品的味道，增加口感和食欲，其實(shí)，有的調(diào)味料還有助于老年人長壽，下面跟著小編一起來了解一下。調(diào)味料，大家都知道，是用來調(diào)劑食 ...[詳情]

老年養(yǎng)生：低血糖吃什么好呢低血糖對人體的危害很大，不亞于高血糖。那么老年養(yǎng)生：低血糖吃什么好呢？低血糖主要是造成神經(jīng)組織缺糖性損害，長時(shí)間嚴(yán) ...[詳情]

在中國的社會(huì)環(huán)境的影響之下，其實(shí)魷魚在中國的市場也沒有那么大的，在國外的很多發(fā)達(dá)國家的人們是非常喜歡食用魷魚的，因?yàn)轸滛~中的營養(yǎng)物質(zhì)是超級豐 ...[詳情]

美味野菌湯【配方】牛肝菌、雞腿菇、鮑魚菇、珍珠菇、鮮冬菇、茶樹菇各50克，大肉姜1大片，蔥1根，油、紹酒、胡椒碎、鹽、雞粉、麻油、骨頭湯各適 ...[詳情]

燕窩乳鴿湯【配方】乳鴿2只，瘦肉150克，燕窩35克，火腿15克，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 乳鴿宰殺，去毛除內(nèi)臟，與瘦肉一起放入開水中煮 ...[詳情]

黨參北芪鱔魚湯【配方】鱔魚肉200克，黨參、北芪各25克，八角1個(gè)，蒜頭1粒，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 鱔魚肉放開水中略燙，取出洗凈；黨 ...[詳情]

太子參水魚湯 【配方】水魚400克，瘦肉150克，太子參20克，蜜棗4個(gè)，姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 水魚宰殺洗凈，放入開水中煮片 ...[詳情]

當(dāng)歸黃芪鯉魚湯 【配方】鯉魚1條（約1000克），當(dāng)歸頭15克，黃芪30克，生姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 鯉魚宰殺，去鰓除內(nèi)臟，洗 ...[詳情]

響螺淮芪乳鴿湯 【配方】乳鴿1只，瘦肉150克，響螺肉100克，川貝母、淮山、杞子各15克，生姜2片，鹽、清水各適量。【制作】① 乳鴿宰殺 ...[詳情]

菜干無花果生魚湯 【配方】生魚400克，豬骨250克，白菜250克，菜干100克，無花果4個(gè)，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 生魚宰殺，去內(nèi)臟 ...[詳情]

黑芝麻烏雞湯 【配方】烏雞（竹絲雞）1只，黑芝麻100克，枸杞子30克，紅棗4個(gè)，姜2片，鹽、清水各適量。【制作】① 將烏雞宰殺，去毛及內(nèi) ...[詳情]

芝麻茴香牛肉湯 【配方】牛肉400克，芝麻25克，小茴香15克，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 牛肉洗凈，切塊。② 芝麻、小茴香分別放入凈鍋 ...[詳情]

金針菇肉絲羹 【配方】瘦肉150克，金針菇50克，冬菇4個(gè)，上湯、精鹽、醬油、糖、香油、粟米粉、蒜蓉各適量?！局谱鳌竣? 瘦肉洗凈，切絲，用 ...[詳情]