功效：降低血壓，防治甲狀腺病。[詳情]

功效：降壓降脂降糖，防治甲狀腺腫。[詳情]

海帶，別名昆布，為海帶科植物海帶的葉狀體，或大葉藻科植物大葉藻的全草。海帶具有很好的營養(yǎng)保健價(jià)值，因此又有“長壽菜”“海上之蔬”“含碘冠軍” ...[詳情]

功效：降壓降脂，防治動(dòng)脈硬化。[詳情]

功效：降壓降糖，防癌抗癌，防治痛風(fēng)。[詳情]

洋蔥洗凈，切成細(xì)絲，放入砂鍋中，做法加水煎煮10分鐘，?；鸷蟪脽嵴{(diào)入蜂蜜，拌勻即成。[詳情]

洋蔥，俗稱蔥頭，為百合科植物洋蔥的鱗莖。洋蔥原產(chǎn)’于亞洲西部，現(xiàn)在我國各地均有栽培，四季都有供應(yīng)。洋蔥具有很高的營養(yǎng)和保健價(jià)值，在國外被譽(yù)為 ...[詳情]

做法：香菇洗凈，瀝干水分，加少許味精、食鹽拌勻，紫菜洗凈，切成銅錢片；雞蛋磕入碗中，只要蛋清。面粉調(diào)成糊狀.香菇蘸上面粉糊，入八成開的水中燙 ...[詳情]

蘑菇洗凈，撕成條：香菇用溫開水泡發(fā)，撈出瀝干水分，切成條，泡香菇的水留下備用。炒鍋上火，加植物油燒熱，入香菇煸炒1分鐘，再加入蘑菇、香菇水、 ...[詳情]

香菇，又名香菌、香蕈，為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體。香菇是著名的食用菌之―，由于其富，香氣沁脾，昧道鮮美，故有“菇中之王”，“蘑菇皇后”“蔬 ...[詳情]

適用于肝火上炎型高血壓患者，表現(xiàn)為面紅目赤、耳鳴耳聾、口苦咽干、胸脅脹滿、煩躁不安、胡言亂語、神志不清、大便秘結(jié)、小便澀痛、頭痛頭暈較劇甚至 ...[詳情]

刮痧療法歷史悠久，是在我國民間廣為流傳的一種古老的自然療法。[詳情]

精神緊張、情緒壓抑等因素可以導(dǎo)致血壓升高，這一點(diǎn)目前已被國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。[詳情]

書畫療法是指通過練習(xí)、欣賞書法、繪畫以達(dá)到治病養(yǎng)生目的的一種自然療法。[詳情]

精神緊張、情緒壓抑等因素可以導(dǎo)致血壓升高，這一點(diǎn)目前已被國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。[詳情]

精神緊張、情緒壓抑等因素可以導(dǎo)致血壓升高，這一點(diǎn)目前已被國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。[詳情]

高血壓患者平時(shí)在家中也可以做一些簡單的降壓體操，它對(duì)穩(wěn)定血壓也是非常有好處的。[詳情]

太極拳剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜結(jié)合，不但可以健身防病，而且可以應(yīng)用于降壓降脂。北京地區(qū)的調(diào)查顯示，長期練習(xí)太極拳的50~89歲老人，其血壓平均值為13 ...[詳情]

跑步是一項(xiàng)最經(jīng)濟(jì)、最有效的有氧降壓運(yùn)動(dòng)，它不需要正規(guī)場(chǎng)地.不需要昂貴的器材，只要擁有一雙運(yùn)動(dòng)鞋就可以了。[詳情]

高血壓的運(yùn)動(dòng)療法在國外很流行，國內(nèi)剛剛起步。[詳情]

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為“精明之府”、“諸陽之會(huì)”，人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，頭為百脈所通，系一身之主宰，對(duì)控制和調(diào)節(jié)人體的生命活動(dòng)起著極 ...[詳情]

涌泉穴位于足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。[詳情]

要學(xué)習(xí)按摩，不能僅僅學(xué)習(xí)它的手法，還要知道其內(nèi)在的要求，這樣才能取得應(yīng)有的效果。[詳情]

按摩療法是運(yùn)用各種手法，給體表一定的良性物理刺激，作用于經(jīng)絡(luò)、穴位.使人體發(fā)生由表及里的各種變化，從而調(diào)整人體陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)氣血I調(diào)整臟腑組 ...[詳情]

組成：草決明、牡丹皮、生石膏、桑葉、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷葉、川芎、晚蠶沙、青木香、石菖蒲各100克。[詳情]