更年期女性肥胖的原因

更年期是女性人生的必經(jīng)階段。女性更年期，是指其卵巢功能從旺盛→逐漸衰退→完全消失的一個特殊期，包括絕經(jīng)期和圍絕經(jīng)期。女性進入更年期后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌水平明顯下降，到完全絕經(jīng)后雌激素分泌水平會非常低。我們知道，雌激素的功能是非常廣泛的，除了維持正常的女性功能外，還參與糖、脂肪的代謝，當(dāng)雌激素分泌減少后，糖和脂肪的代謝、分布也發(fā)生了變化，沒有足夠多的雌激素參與脂肪代謝，會造成脂肪堆積，使更年期女性十分容易發(fā)胖。此外，更年期女性情緒波動比較大，變得較以前易躁、易怒，精神壓力大，更有甚者產(chǎn)生消極思想，有一部分更年期女性就以暴飲暴食來宣泄。這也是更年期女性易發(fā)胖的原因之一。

絕經(jīng)后的女性肥胖，原因是多方面的，醫(yī)學(xué)專家們對腹部的脂肪組織特點進行分析研究后發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)后基礎(chǔ)血糖和血漿胰島素均高于絕經(jīng)前，糖耐量降低；在脂肪分布方面，絕經(jīng)前婦女腹部皮下脂肪組織的面積明顯增高，雌激素降低直接導(dǎo)致了這個結(jié)果。此外，絕經(jīng)后婦女肥胖還與生活習(xí)慣改變、活動量減少等因素有關(guān)。絕經(jīng)期適值臨近退休年齡，勞動量減少。部分人在此時開始追求生活品質(zhì)，不講究科學(xué)搭配，追求安逸享受的生活，體育活動減少，結(jié)果必然是肥胖一日勝于一日。

隨著年齡的增長，一些女性對自己外貌和形體是否苗條的顧慮也逐漸減少，常常一不注意就進食過量，結(jié)果進入了肥胖者的行列。