指導(dǎo)專家:廣東省婦幼保健院 胡葵葵主任 孫賽醫(yī)師
肌膚毛孔粗大的主要原因是皮膚油脂分泌旺盛,當(dāng)不停分泌的油脂堵塞住肌膚表層,毛孔自然而然就會(huì)變得粗大。孫醫(yī)師指出,雖然皮脂分泌旺盛是導(dǎo)致毛孔粗大的根本原因,但是一味的采取控油方式反而更容易加重毛孔粗大的程度,正確的護(hù)膚方式應(yīng)該是補(bǔ)水。
控油控過度毛孔更易粗大 正確護(hù)膚應(yīng)該先補(bǔ)水
出油多容易導(dǎo)致毛孔粗大,于是通過各種方式控制油脂分泌希望可以縮小毛孔??赜鸵呀?jīng)成為愛美女性護(hù)膚步驟中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié),但是孫醫(yī)師提醒,過度的控油反而更容易刺激皮脂腺分泌油脂。“當(dāng)皮脂腺分泌油脂面部覺得不適時(shí),會(huì)通過洗臉或者其他方式使皮膚表皮達(dá)到干燥、清爽。而表皮干燥后就會(huì)給出一個(gè)反饋,油脂不夠,于是皮膚又開始加大分泌油脂的量?!?/span>
日常生活中的洗臉次數(shù)過多,使用高強(qiáng)度的深層清潔洗面奶或者使用吸油紙以達(dá)到控制皮膚的油脂的護(hù)膚都是不可取的,對(duì)待出油嚴(yán)重的粗毛孔肌膚,補(bǔ)水才是最重要的護(hù)膚環(huán)節(jié)。
補(bǔ)水:外用補(bǔ)水面膜 內(nèi)多喝銀耳湯
皮脂腺在我們年幼時(shí)也會(huì)分泌油脂,但是因?yàn)槟贻p肌膚的含水量多,水油平衡好,于是從肌膚外觀來看并不容易出現(xiàn)滿臉油光的情況。于是想要擁有年輕好肌膚的重點(diǎn)是補(bǔ)水。
孫醫(yī)師提醒,補(bǔ)水應(yīng)該兼有外在補(bǔ)水和內(nèi)在補(bǔ)水。從外在而言,可以多使用補(bǔ)水面膜,在潔膚后使用滋潤些的保濕乳液。同時(shí)在膳食上少吃辛辣刺激性事物,多吃些滋養(yǎng)的食物,如銀耳湯等滋養(yǎng)的湯水都是不錯(cuò)選擇。
肌膚毛孔粗大也會(huì)有遺傳性,較為濕熱的體質(zhì)比較容易分泌過多的油脂,肌膚也較容易毛孔粗大。對(duì)于這類體質(zhì)人群,孫醫(yī)師提出三點(diǎn)建議,首先要多吃粗糧類或者含維生素B豐富的食物;第二,要有規(guī)律的生活作息,熬夜(一般指超過11點(diǎn)入睡)后肌膚更易流失水分,出油情況會(huì)更嚴(yán)重;最后要多做運(yùn)動(dòng),讓身體內(nèi)部循環(huán)更和諧。
擠痘后肌膚發(fā)紅毛孔變大需要冷敷處理
擠痘痘和擠黑頭容易讓肌膚受損發(fā)紅,并且會(huì)讓肌膚擠壓處毛孔變大。如果你忍不住要擠黑頭和痘痘,那就一定要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行肌膚的緩解護(hù)理。
擠壓后的創(chuàng)口肌膚一般都會(huì)發(fā)紅伴有些微的發(fā)燙,這時(shí)候你可以準(zhǔn)備干凈無菌的醫(yī)用紗布或者化妝棉,沾濕蒸餾水對(duì)創(chuàng)口肌膚進(jìn)行補(bǔ)水消炎處理,待肌膚舒緩后可使用補(bǔ)水的面膜加以潤膚的乳液(建議使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品)。同時(shí),孫醫(yī)師建議,長痘或肌膚過敏、炎癥時(shí),不要圖一時(shí)之快而經(jīng)常使用激素類或抗生素類外用藥消炎,長時(shí)間的使用此類外用藥物,會(huì)容易刺激肌膚并產(chǎn)生依賴性,加重肌膚的不適癥狀。
熱敏感的肌膚不宜用冷熱水交替洗臉縮毛孔