首頁(yè) > 美顏美體頻道 > 減肥瘦身 > 減肥常識(shí)
節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長(zhǎng)期節(jié)食使氣血化生無(wú)源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過(guò)早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 吃美容食物常見(jiàn)的幾個(gè)原則

    核心提示:吃美容食物是隨便吃就行的嗎?進(jìn)行膳食美容療法的時(shí)候需要遵循哪幾個(gè)原則呢? 肌膚真的能吸收“食物”?像魚(yú)子醬、蜂皇漿、人參、珍 ...[詳情]

    2013/10/23來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 8個(gè)原因在家吹不出沙龍完美發(fā)型

    核心提示:在沙龍,發(fā)型師三下兩下就能吹出一個(gè)完美的發(fā)型,不管是柔順的直發(fā)還是豐盈飽滿(mǎn)的卷發(fā),都信手拈來(lái),并且發(fā)型師吹完的頭發(fā)還絲般亮澤潤(rùn)滑。 ...[詳情]

    2013/10/21來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 6招永別紅血絲 秋季臉蛋不再紅撲撲

    核心提示:秋季肌膚容易出現(xiàn)紅血絲,這樣的肌膚要從增強(qiáng)抵抗力開(kāi)始。第一招 溫和清潔 紅血絲多數(shù)是天生的,所以比較難靠基礎(chǔ)護(hù)理就得到全面改善。少 ...[詳情]

    2013/10/16來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 金秋出游護(hù)膚計(jì) 速度美肌6方法

    核心提示:金秋時(shí)節(jié),秋高氣爽,最適合出游,那么出外游玩要怎么護(hù)膚呢?或許你像大多數(shù)MM那樣,在不同季節(jié)不同月分,甚至受生活不同方面壓力所影響 ...[詳情]

    2013/10/15來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 不只是抗痘 揭秘水楊酸不為人知護(hù)膚功效

    核心提示:水楊酸只能祛痘嗎?水楊酸通常會(huì)出現(xiàn)在于抑制皮脂分泌、消炎抗痘的產(chǎn)品中,但如果你仔細(xì)觀察就不難發(fā)現(xiàn),在很多角質(zhì)護(hù)理以及抗老產(chǎn)品的配方 ...[詳情]

    2013/10/12來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 6步完美拯救干枯受損發(fā)

    核心提示:充滿(mǎn)期待的進(jìn)入了收獲的季節(jié),但也收到來(lái)自頭發(fā)的求救信號(hào):顏色晦暗、發(fā)梢分叉、毛糙、易脫發(fā),多半是因?yàn)橄奶焯啻蔚暮完?yáng)光、海水親密接 ...[詳情]

    2013/10/11來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 5個(gè)你應(yīng)該戒掉的美容壞習(xí)慣

    核心提示:做指甲、去角質(zhì)、修眉等都是為了讓我們看起來(lái)更美,但是你在做這些的同時(shí)有沒(méi)有伴隨一些壞習(xí)慣?要知道,好的習(xí)慣可以讓你的變得更美,而壞 ...[詳情]

    2013/10/10來(lái)源:頂(0)|踩(0)
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