首頁 > 美顏美體頻道 > 減肥瘦身 > 減肥瘦身
對于肥胖，中醫(yī)學(xué)認為其主因是陰陽失衡，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的活性。而中醫(yī)則能由內(nèi)而外調(diào)理人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，對肝、脾、腎、心、肺及三焦等進行調(diào)節(jié)，通過調(diào)節(jié)氣血津液的作用來完成人體的陰陽平衡，達到健康減肥的目的。
  • 做什么瑜伽能減肥 4個動作輕松甩肉

    瑜伽是最流行的減肥方式之一，很多女生喜歡在室內(nèi)練習(xí)瑜伽減肥，不僅可以減去多余脂肪，還可以幫忙塑造形體，讓體態(tài)更加有氣質(zhì)更加優(yōu)雅。做什么瑜伽能 ...[詳情]

    2018/9/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 水腫減肥中藥食療方

    1.薏仁水功效：薏仁可以促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，所以有利尿、消水腫等作用，是最天然最健康的消水腫食療。而且長期飲用，還可以降低血中膽固 ...[詳情]

    2018/9/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 水腫型肥胖減肥的飲食注意

    1、清淡飲食，以“低”為準造成水腫的其中一個重要原因就是飲食習(xí)慣的重口、重油。因此，從飲食上預(yù)防、治療水腫，首先就要“忌重”，要以低鹽分、低 ...[詳情]

    2018/9/11來源：頂(0)|踩(0)
  • 4款甩脂瘦身果蔬汁 夏季邊喝邊瘦

    夏天穿的比較少，所以很多的贅肉都會暴露出來，這個時候大多數(shù)人都會選擇減肥，女人們最難減的就是腹部了，腹部減肥需要注意些什么呢?你們都了解哪些 ...[詳情]

    2018/9/4來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥要從小事做起

    當(dāng)你每次下定決心減肥時，你可能會嘗試徹頭徹尾地改變，節(jié)食，戒掉淀粉類或肉制品，或采用嚴苛的瘦身計劃。大幅度改變飲食和生活習(xí)慣，結(jié)果就是：你很 ...[詳情]

    2018/7/25來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥時別輕言放棄

    當(dāng)減肥逐漸步入瓶頸期，效果不那么顯著時，很多人因此而灰心，甚至放棄原先的減肥計劃，放任自流。減肥時，堅持是一種美德，別輕言放棄，否則對不起自 ...[詳情]

    2018/7/25來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥的心理療法

    減肥已成為時下最熱門的話題，很多肥胖患者因為對自己的身材不滿意，所以想要積極參與減肥瘦身，但卻總是沒有達到預(yù)期的效果，最終選擇放棄，甚至自暴 ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥時應(yīng)擺脫的情緒

    我們應(yīng)該清楚地意識到，減肥瘦身并非一蹴而就的，而是一個漫長而艱辛的過程，對于肥胖患者而言，一定要具備積極樂觀的態(tài)度，否則，不僅會前功盡棄，而 ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥必甩的五大阻力

    目前，減肥有許多科學(xué)的方法，比如計算卡路里、節(jié)制飲食、堅持鍛煉，但是有些人即使嚴格按照這些標(biāo)準來實行，減肥效果還是差強人意，為什么想要瘦下來 ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥究竟有無捷徑可尋呢

    減肥究竟有無捷徑呢？很多人都在尋求快速而又輕松的減肥方法，但是就減肥這件事而言，沒有捷徑可循。目前市面上有太多標(biāo)榜“捷徑”的減肥產(chǎn)品或藥物指 ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
  • 減肥前先樹立目標(biāo)

    我們做任何事情都會有原因和目標(biāo)。很多人在生活中設(shè)立各種目標(biāo)并一一實現(xiàn)，唯獨減肥計劃石沉大海，不見成效。這究竟是怎么回事呢？在減肥之前，我們應(yīng) ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
  • 如何運動減肥最有效 試試卷腹運動

    一提減肥，不得不說到運動，因為運動是減肥的最佳方式，如今運動減肥方式多樣，人們有了更多的選擇，如何運動減肥最有效，便是人們努力尋找答案的方向 ...[詳情]

    2018/7/24來源：頂(0)|踩(0)
<12345>共41頁1002條 第 頁 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)