人們常用“膚如凝脂”“吹彈可破”等詞匯來形容女人水潤光澤的皮膚，這其中最關(guān)鍵的就是要潤膚，才能做真正的“水一般的女人”。本頻道為廣大女性收集提供潤膚保濕的草本藥膳以及最新的養(yǎng)護資訊，讓你做一個水嫩嫩的美人！
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美味柚子營養(yǎng)高 抗百病又美顏
柚子營養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡，但是什么人適合吃柚子什么人不適合吃柚子呢?柚子又有什么神奇的功效呢?和小編一起來看看吧。維生素C含量 榮登百果 ...[詳情]
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女人吃木耳好處多 補水潤膚還補血
木耳是我們常見的家常菜，也是傳統(tǒng)的滋補品。因為它的健康特性，許多追求健康的女性還會特意多吃。那么，女人吃木耳有什么好處呢？女人吃木耳有什么用 ...[詳情]
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冬季保濕補水怎么做？水果補水效果好！
冬季想要保持皮膚水嫩除了做好基礎(chǔ)的護膚工作之外還要什么好方法呢？在飲食上面也可以來保濕補水嗎？吃什么能起到補水的作用？水果水分比較多，多吃水 ...[詳情]
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常吃8種蔬菜，讓你的肌膚水嫩嫩
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢！據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，常吃以下8 ...[詳情]
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哪些食物補水效果好 推薦四種食物
冬季天氣特別干燥，很多人都會感覺不舒服，會面臨著身體缺水的問題，一些人身體還會起皮，特別不容易護理。那么針對這種情況，該怎么做呢？首先自然少 ...[詳情]
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教你補水保濕的3個藥膳
功效|玉竹滋陰潤燥，瘦肉可補充蛋白質(zhì)。本方可改善干裂、粗糙的皮膚狀況。適用膚型|任何類型的皮膚均適用。[詳情]
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美容藥膳：牛奶娃娃菜湯 養(yǎng)血寧神
這款美容藥膳里面的高山娃娃菜富含人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、多種維生素以及鈣、磷等礦物質(zhì)。牛奶和雞蛋的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)更是十分豐富，且便 ...[詳情]
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中藥護膚白芷，解決肌膚干燥，做個水潤美人
“都說皇帝的女兒不愁嫁”，但古代公主們花在美容養(yǎng)顏上的功夫，絲毫不亞于為爭寵殫精竭慮的后妃。[詳情]
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2款保濕功效美容藥膳
雪梨具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效，特別適合秋天皮膚干燥者食用；與紫甘藍、黃瓜等搭配食用，潤膚補水效果更佳。[詳情]
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保濕補水，美麗肌膚吃出來
女人皮膚健康主要是要有水嫩的、水靈靈的肌膚作為基礎(chǔ)。如果肌膚缺水，色斑、皺紋和皮膚的一些炎癥等問題就會找上你。[詳情]
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茉莉香：淡淡體香吃出來
中醫(yī)認為，女性的體香和飲食習(xí)慣的關(guān)系十分密切。有些女人身上天生可以散發(fā)出淡淡的幽香，令人陶醉；有些人則可經(jīng)由飲食調(diào)理而獲得這種淡淡的香味。[詳情]
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當歸，健康肌膚的“有情藥”
民間有一則謎語：“五月底，六月初，佳人買紙糊窗戶，丈夫出門三年整，寄來書信一字無?！?i class="b">[詳情]
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4類食物吃完肌膚水嫩彈滑
維生素A具有調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝的功效，可以清除死皮、去皺紋，改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，柔潤肌膚。缺乏維生素A， ...[詳情]
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干燥秋季常吃這些食物 肌膚水當當
秋季皮膚干燥起皮吃什么好?冬季可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時 ...[詳情]
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美食助陣，輕松成就水嫩肌膚
《千金方》中有“肺外合皮毛”的理論，意思是說皮膚的潤澤、水感、晶瑩都與肺有著密切的關(guān)系。要保持肌膚的水潤，潤肺是最好的方式，而潤肺以食補當先 ...[詳情]
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春季干燥吃美容水果宴補水
核心提示：春季干燥，人體皮膚容易發(fā)干多吃些新鮮水果，不僅能補充水分，還有美容養(yǎng)顏的作用。一起來看看專家們的推薦。 吃些火龍果 解放軍304醫(yī) ...[詳情]
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想要肌膚水汪汪 秋季多吃水果
核心提示：秋天天氣干燥，皮膚也會出現(xiàn)缺水問題，很多人會選擇昂貴的護膚品來保護肌膚，其實肌膚補水無需昂貴的護膚品，通過食物一樣能起到補水效果。 ...[詳情]
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