隨著工作壓力越來越大，每天對這臺電腦，年齡也越來越大，臉上不長斑？才怪了?？墒枪ぷ骱苊?，如果能在吃飯的同時又能美白祛斑那就真的是兩 ...[詳情]

淡化色斑的食療食譜1、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈, ...[詳情]

《千金方》中提到，女人以血為用，養(yǎng)顏的根本就是滋陰補血，血足才能使面色紅潤靚麗、白皙有光澤；血虧虛則臉色萎黃、倦怠無力。要想永久告別蠟黃的臉 ...[詳情]

《千金方》認為，女性色斑大多是氣血不調(diào)、血瘀體質(zhì)引起的，而氣血不調(diào)與飲食有很大關(guān)系。所以想要祛斑，就要多吃一些調(diào)和營衛(wèi)、通暢氣血的食物，如茄 ...[詳情]

女人的美是多面的，仔細觀察你會發(fā)現(xiàn)。時尚美女個個都擁有白皙清透的靚麗肌膚?？梢?，白皙的肌膚是成為美女的首要條件，也是每個女人一生的追求。 濕 ...[詳情]

很多女性對面部的皮膚護理非常重視，而對那些破壞面部美感和質(zhì)感的痘痘、雀斑、死皮等的存在則非常困擾。女性朋友間會相互介紹口碑和功效都比較好的護 ...[詳情]

核心提示：每天最少要喝6杯冷開水，只有肌膚補充夠水，水油平衡了肌膚才會變得更加白皙。選好適合自己肌膚的護膚產(chǎn)品也是很關(guān)鍵的一點，這樣不僅可以 ...[詳情]

核心提示：日常生活中多吃些富含維生素C的食物如橙子、番石榴、檸檬、山楂、柑桔能有效排出體內(nèi)沉淀的毒素，減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚 ...[詳情]

皮膚美是人體美的一個重要表征。面部皮膚是最引人注目的地方，健美的面部皮膚可增加人的姿色，反映人體的健康狀況與精神面貌。我國大多數(shù)人是沙黃膚色 ...[詳情]

※牛奶核桃糊 【藥膳組成】琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，黑芝麻200g 【美容功能】養(yǎng)顏美白，滋陰潤燥 【制備與用法】將核 ...[詳情]

※山藥枸杞粥 【藥膳組成】粳米100g，鮮山藥50g，枸杞15g，白糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。 【美容功能】補血養(yǎng)顏，消除色斑 ...[詳情]

※胡桃芝麻飲 【藥膳組成】胡桃30g，芝麻20g，牛乳、豆?jié){各200ml，白糖適量。 【美容功能】補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。 【制備與用 ...[詳情]

※當歸咖喱飯 【藥膳組成】當歸15g，牛肉（或豬肉）50g，馬鈴薯、咖喱粉各適量。 【美容功能】補益虛損，潤膚消斑。 【制備與用法】將當歸加 ...[詳情]

※八寶祛斑粥 【藥膳組成】薏米10g，芡實10g，蓮子15g，生山藥30g，白扁豆15g，赤小豆15g，大棗10枚，粳米200g，冰糖適量。 ...[詳情]

※魚腥草保健酒 【藥膳組成】魚腥草400g，蜂蜜100g，黃酒1500ml。 【美容功能】清熱解毒。 【制備與用法】將魚腥草洗凈，切成段。將 ...[詳情]

駐顏去斑酒 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】柚子5個，生地黃40g，當歸40g白芍,40g，蜂蛋50g，向酒4000ml。 【 ...[詳情]

治雀斑方 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】豬胰一具，白芷12g，杭菊花l2g，珍珠粉20g，白果20枚，紅棗l5枚，蜂蜜、酒釀 ...[詳情]

除黃褐斑方 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】核桃仁30g．黑芝麻20g，牛奶200g，顯漿200g。 【美容功效】補腎滋陰。 ...[詳情]

枸杞炒瘦肉 【藥膳來源】民間食療方 【藥膳組成】枸杞子l0g，瘦豬肉250g，萵筍100g，豬油、鹽、料酒、味精、香油、醬油、濕豆粉、生姜、 ...[詳情]

白果奶飲 【藥膳來源】民間食療方 【藥膳組成】白果30g，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200ml，蜜糖適量。 【美容功效】祛斑潔膚，潤膚增白。 ...[詳情]

潤膚白面汁之一 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】乳汁、黃瓜汁、檸檬汁，蒲公英各適量。 【美容功效】潔而潤膚增白。 【制備用法】將乳汁、 ...[詳情]

黃芪蒸彩珠 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】雞脯肉20％，豬肥膘肉50g，清湯750ml．胡椒粉1g，黃芪25g，當歸15g， ...[詳情]

牛奶大米飯 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】大米250g，牛奶500ml。 【美容功效】潤膚增白。 ...[詳情]

導(dǎo)讀：夏天已經(jīng)悄悄的來臨了，對于夏天大家都只有一個要求就是不要曬黑了，現(xiàn)在防曬霜也已經(jīng)不夠了，必須要從內(nèi)在開始補充能量，護膚達人推薦夏季美白 ...[詳情]

核心提示：想要肌膚光彩透亮，沒一點瑕疵，利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點！蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿卜素等等，多吃蔬果對身體 ...[詳情]

⊙說明及別名：荔枝又名離枝、麗枝。 ⊙性質(zhì)：平?jīng)觥?⊙適用者：一般人群均可食用，尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者。 ⊙不適用者：糖尿病人慎食。 ...[詳情]

⊙說明及別名：柑橘又名黃橘、橘子。 ⊙性質(zhì)：平性。 ⊙適用者：一般人均可食用，尤其肝炎患者。 ⊙不適用者：糖尿病患者不可多食。 ⊙柑橘營養(yǎng) ...[詳情]