多動癥寶寶，足浴靜下來

對于多動癥是否真的存在，目前仍無定論。但可以肯定的是，每一個被判斷為或者被懷疑為多動癥的孩子背后，都有要求嚴(yán)格或者期望值過聞的父母。

大人將過高的期望壓到孩子身上，孩子會因感受到巨大壓力而恐懼，以致食不知味，夜不能寐。他的心、脾、腎長期在精神壓力刺激下，無法得到良好的發(fā)育。心是主管神智的，孩子非常害怕父母，就損傷了心的功能，心氣不足，則心神失守，造成孩子情緒多變；而腦又叫髓海，髓海主要靠腎精滋養(yǎng)，腎屬水，腎陰不足，則肝陽上亢，孩子自控能力差，就會暴躁不安。

以多動癥之名給孩子吃的那些藥物，有多少效果有待商椎，但是父母望子成龍的心愿壓在孩子稚嫩的心靈上，孩子無法承受，身體狀態(tài)及精神狀態(tài)就會變差。這些孩子的家長在懷疑自己的孩子患有多動癥之前，不妨先試著改變自己的心態(tài)，學(xué)會和孩子對話、溝通。然后對于孩子錯誤的、不禮貌的行為應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決制止，不要動輒地給孩子冠以多動癥之名。

健康足浴專家談：

無論是對于有多動癥狀的孩子來說，還是對于有過高期望值的家長來說，足浴的方法都能鎮(zhèn)靜安神，建議孩子和家長都要試一試。下面我為大家提供幾個安神的足浴方。

1.遠(yuǎn)志益智仁湯：取遠(yuǎn)志、益智仁、龍骨各10克。將3味藥加水煎煮40分鐘，煎好后去渣留汁，待溫度適宜后進(jìn)行足浴。每晚睡前1次，每次15分鐘，10天為1個療程。此方對思維渙散、注意力不集中有改善。

2.遠(yuǎn)志龍膽草湯：取遠(yuǎn)志、鉤藤、龍膽草各10克，將3味藥加水煎煮30分鐘，煎好后去渣留汁，待溫度適宜后進(jìn)行足浴。每晚睡前1次，每次15分鐘，10天為1個療程。此方可鎮(zhèn)靜安神、平瀉肝火，對易煩燥、易發(fā)怒、易焦慮有效。