家庭藥浴保健法

       藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會(huì)蒸發(fā)掉所有的疲勞，達(dá)到完全的放松。

       藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，借助藥物的療效達(dá)到治療的目的。最直接的簡單的就是溫泉浴，溫泉水中含有大量的礦物質(zhì)，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現(xiàn)中醫(yī)特色的強(qiáng)身治病又美容的方法，它是籍浴水對(duì)局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達(dá)到美顏悅色的目的。

       人的面部皮膚之所以衰老，出現(xiàn)皺紋，主要原因是角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、當(dāng)歸、川芎、細(xì)辛、白芷等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補(bǔ)充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細(xì)胞，改善頭面部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產(chǎn)生皺紋，還能讓皮膚細(xì)膩光滑。

       介紹幾個(gè)家庭常用的美容藥浴方劑：

       白芷木香藥浴方

       組成：白芷、木香各、桃皮等分

       功能：香體、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)

       用法：煎洗洗浴

      適應(yīng)癥：各種皮膚病均可適用。

       五枝藥浴湯

       組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克

       功能：調(diào)養(yǎng)血脈，疏導(dǎo)風(fēng)氣

       用法：煎湯洗浴

       適應(yīng)癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好

       菊花浴頭方

      組成：菊花、獨(dú)活、防風(fēng)、細(xì)辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

      功能：祛風(fēng)除熱、去頭皮屑

      用法：每次用藥共50克煎湯洗頭

      適應(yīng)癥：各種原因造成的頭皮屑過多

      枸杞枝葉湯

      用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，皮膚光澤，健康。

      桔皮浴

      洗澡時(shí)，將桔皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。

      香醋浴

      泡澡時(shí)，在水中加入500克醋，會(huì)使皮膚光滑、潔白細(xì)膩，減緩衰老。

      藥浴小方劑，即簡單又實(shí)用，可以根據(jù)自己的需要選擇，有病可以治病，沒病可以保養(yǎng)美容。