五行芳香本草浴的其他配合方法

(一）水中伸展操

水與空氣的密度不同一一同樣的動(dòng)作在水中執(zhí)行的阻力，大約是在陸上的12倍。

因此，趁著泡澡時(shí)，一定要做"肢體伸展操"——可以動(dòng)動(dòng)雙手、抬抬雙腿與臀部，感覺水流滑過身體的力道，將會(huì)有很不錯(cuò)的瘦身效果。

(二）纖體燃脂精油

身體擦干后，可以抹上"草本纖體燃脂精油或凝膠"，擦拭于脂肪多的部位，以促進(jìn)體內(nèi)組織排水、避免去除脂肪后的皮膚組織松弛，具有纖體、塑身等多重功效。

(三）芳香本草茶

泡澡起身后，全然放松地在客廳或臥室休息一下，泡杯綠茶或玫瑰花茶慢慢品飲，既可以補(bǔ)充泡澡后流失的水分，也可以再次地排出脂肪與毒素，而且具有瘦身的功效！