足療注意事項及禁忌

足為人體“精氣之根”，人體“第二心臟”。中醫(yī)認(rèn)為，“上病取下，百病治足”，常按摩足部養(yǎng)生穴位，可保護(hù)五臟，防治百病。下面古方中醫(yī)網(wǎng)中醫(yī)師為您詳細(xì)盤點(diǎn)了足部各個穴位以及各自保健養(yǎng)生功效。

足為精氣之根 防百病常按摩這些足部穴位

中醫(yī)理論學(xué)認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)十二條正經(jīng)中有六條起源于或終止于足部，八條奇經(jīng)中有三條經(jīng)過足部，加上經(jīng)外奇穴。一只腳上即匯聚三十余個養(yǎng)生穴位。

涌泉腎經(jīng)穴位

此養(yǎng)生穴位為強(qiáng)身保健要穴，經(jīng)常推擦可起強(qiáng)腎健體、益壽延年之效。另可用于頭痛、頭暈、小便不利、便秘、足心熱、打嗝不止等。針刺、指掐此養(yǎng)生穴位配合指掐人中穴，用于休克、昏迷的急救。配太溪穴治療咽喉腫痛。