地五會穴→治頭痛、目赤痛.

【名解】地，地部也；五，五臟六腑也；會，交會也。該穴名意指天、地二部的寒濕水氣在此交會。本穴所處為足背外側(cè)陷者中，膽經(jīng)上部經(jīng)脈足臨泣穴傳來的氣血又為天部的寒濕風(fēng)氣及地部的寒冷水濕，穴外天部的飄散陽氣至此后因本穴氣血的寒冷收引而化雨冷降穴內(nèi)，穴外地部的溢流水液也匯入本穴，本穴如同五臟六腑的氣血匯合而成，且氣血為地部經(jīng)水，故名。

【精確定位】在足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方，第4、第5趾骨之間，小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。

【簡易取穴】伸直腳掌，先找到第4跖趾關(guān)節(jié)，再在其后方第4、第5趾骨之間小趾伸肌腱內(nèi)側(cè)緣處即是。

【功效主治】通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛。適用于頭痛，目赤痛，耳鳴，耳聾，胸滿，脅痛，腋腫，乳癰，跗腫。

【配伍治病】配耳門、足三里治耳鳴、腰痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，做環(huán)狀運(yùn)動，每次3～5分鐘，長期堅(jiān)持能疏通經(jīng)脈，消除各種疼痛，保健乳房。