溫溜穴→清熱理氣

【名解】溫，溫?zé)嵋玻菍?duì)穴內(nèi)氣血物質(zhì)性狀的描述，溜，悄悄地走失也。該穴名意指偏歷穴傳來(lái)的天部之氣在本穴仍保留原來(lái)的余熱而緩緩地散熱蒸發(fā)，形如悄悄地溜走一般，故名。

【精確定位】屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上．腕橫紋上5寸處。

【簡(jiǎn)易取穴】先確定陽(yáng)溪穴，向手臂上方量取5寸或7橫指處即是。

【功效主治】清熱理氣，止血止痛。適用于頭痛，面腫，鼻衄，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛。

【配伍治病】配合谷治頭痛。

【按摩手法】一手放平，另一手輕握住手臂，用拇指按壓本穴，每次1～3分鐘，經(jīng)常堅(jiān)持按摩，可以驅(qū)除體內(nèi)寒濕，改善體虛。