白帶過(guò)多，神奇艾灸幫你忙

俗話說(shuō)，“十男九消，十女九帶”。應(yīng)該說(shuō)，除了月經(jīng)，白帶是女人的另一位“老朋友”?，F(xiàn)實(shí)生活中，許多女性只關(guān)注“紅朋友”，而冷落了“白朋友”。殊不知，若“白朋友”出了問(wèn)題，對(duì)你的健康影響更大。而且它能在第一時(shí)間提示女性體質(zhì)的一些變化，也是婦科病診療中重要的參考信息。

白帶是由陰道所排出的分泌物。大家不要以為只要有白帶就是不健康的象征。其實(shí)，健康的女性應(yīng)該有一定的白帶，無(wú)色、無(wú)異味的白帶都屬于正常情況；如果是在排卵期，也就是月經(jīng)前后14天左右，或者是經(jīng)前期、懷孕期間帶下增多，這是陰液旺盛而溢出的表現(xiàn)，不需要擔(dān)心。但是如果白帶出現(xiàn)異樣，呈水樣或黏稠，顏色發(fā)黃，有異味，并有疲乏、腰膝酸軟等癥狀，女性朋友就要提高警惕了。

在中醫(yī)理論中，白帶為人體陰液，與臟腑經(jīng)絡(luò)的功能相關(guān)，尤其是與脾腎關(guān)聯(lián)緊密。脾主運(yùn)化，脾氣虛不能把水液及時(shí)運(yùn)走，就只能停在身體里。水往低處走，一股腦兒向下，給環(huán)腰一周的帶脈很大的沖擊，以致帶脈受損，約束力不夠。帶脈失約，所以白帶量多，水濕下到身體最底處，停在腳那里，會(huì)引起水腫。利用傳統(tǒng)的艾灸療法溫補(bǔ)陽(yáng)氣，可增強(qiáng)水的運(yùn)化，有效改善水腫癥狀。因?yàn)榘菔亲匀唤珀?yáng)氣盛足的植物，而灸是補(bǔ)充陽(yáng)氣最直接有效的方法，通過(guò)艾灸的藥性和熱源波頻，能夠調(diào)理白帶過(guò)多的癥狀。

帶脈穴是治療白帶異常的重要穴位。帶脈的“帶”，是腰帶的意思，它就像腰帶一樣環(huán)腰一圈。腰帶的作用就是約束，帶脈也是起約束作用，即“約束諸經(jīng)”。如果脾虛水濕不運(yùn)，成為濕邪聚積體內(nèi)，再加上帶脈的約束能力差，精液便會(huì)下滑，導(dǎo)致帶下病。這時(shí)我們通過(guò)艾灸，刺激帶脈穴，就相當(dāng)于給皮帶緊扣。帶脈緊了，約束有力，白帶等癥狀也就消失了。

三陰交穴，又稱“女三里”，是三條陰經(jīng)，即脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)的相交之處。這個(gè)穴位可以說(shuō)是治療婦科疾病的萬(wàn)靈丹，有雙向調(diào)節(jié)作用，既能健脾利濕，又能補(bǔ)腎強(qiáng)精。對(duì)于白帶異常、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，刺激此穴都有很好的治療效果。

此外，還有脾俞、足三里、中極等穴位，也可以有效治療白帶過(guò)多。

操作方法：每天下午5~7點(diǎn)，用艾條灸帶脈穴，同時(shí)隔姜灸關(guān)元穴3分鐘，因?yàn)樯肫⒔?jīng)，可以健脾利濕。每天早上7~9點(diǎn)，艾灸或者按採(cǎi)兩側(cè)脾腧穴和足三里穴3分鐘。中極穴位于下腹部正中線上、胺中下4寸處，乃任脈與足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，又系膀胱穴，每次艾灸20分鐘，溫?zé)岬母杏X(jué)會(huì)傳遍全身，再取足三里穴艾灸10分鐘作為輔穴即可。

不過(guò)，女性朋友在艾灸時(shí)需注意以下事項(xiàng)：灸后當(dāng)天需避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)；切忌生冷厚味，飲食素淡為宜；大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時(shí)不宜施灸。

總之，女性只要通過(guò)艾灸療法’溫通氣血、扶正祛邪，就可以防治白帶過(guò)多等多種婦科疾病。沒(méi)有了白帶的困擾，身心會(huì)覺(jué)得輕松，生活也會(huì)變得精彩起來(lái)。