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練氣功要注意哪些事項?

來源:發(fā)布時間:2016/3/4
導讀:正因為存在出現(xiàn)偏差的嚴重后果,所以在練習氣功時,應采取積極措施,預防出偏。


正因為存在出現(xiàn)偏差的嚴重后果,所以在練習氣功時,應采取積極措施,預防出偏。

①學功要講科學,不能盲目練氣功。

②不能將氣功神秘化。自古以來,無論是儒家、道家還是佛家,無論是哪個門派,修煉氣功的方法最終都是萬法歸一,目的都是為了調(diào)動人體潛能,開智增慧,延長人的自然生理壽命。

③不能追求幻覺,出現(xiàn)幻覺后要意識到那不是真的,而是幻覺。

④練功的人要心胸開闊,行善積德,德高功高。

⑤避免六淫侵身,七情過度。

③賺人格障礙、精神病史和癔病史者最好不要練氣功,可以用其他方法鍛陳。

⑦練功不能有過分的追求或欲望,如刻意追求大小周天通、特異功能等,就失去了練功的真正含義。

⑧練功時意念不能過重,呼吸不能過重,更不能強制入靜,要在有意無意、似有非有的狀態(tài)下練功。

⑨要精通功理功法,要懂得人體結(jié)構(gòu)和功能,以科學的功理來指導練功,無論練什么功都要知理曉法,沒有功理的功法不叫氣功。

 

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