每當緊張是就想嘔吐，用使人精神的芳香來消除

有些人當感到強烈的緊張和不安時會出現(xiàn)惡心想要嘔吐的癥狀，這是由于緊張的狀態(tài)下迷走神經被刺激的緣故。這是Y先生被這種癥狀所困擾的案例，來就診時他說：“我總是突然有想要嘔吐的感覺，去大學醫(yī)院做了胃檢査，但是沒有發(fā)現(xiàn)異常。”

Y先生的嘔吐主要是在會議和發(fā)表提案等特定的時候發(fā)生，我認為這是由于緊張造成的，可他本人覺得自己的性格并不屬于容易緊張的類型，認為自己的嘔吐根本不會跟緊張有什么關系。

對于這種類型的癥狀可以用精神安定劑來預防，但鑒于Y先生的癥狀不是很嚴重，我向他提出了做自我調養(yǎng)的建議，就是每天飲用能夠放松身心的德國洋甘菊和能夠促進腸胃蠕動的胡椒薄荷的混合香草茶。

另外，我還指導他在開會前等容易發(fā)生嘔吐的時候使用一些醒目清神的精油，最好選擇Y先生比較喜歡的精油氣味，得知Y先生平時比較喜歡薄荷味道的口香糖，就推薦了胡椒薄荷和迷迭香的復方精油。另外，這種香型是比較容易被男性接受的，并且可以令人一瞬間神清氣爽。我把以上兩種精油用基礎油稀釋后裝在滾珠瓶里交給了他。

以后每次會議開始以前Y先生會把精油涂抹在手腕內側聞一聞，經過幾個月的嘗試，Y先生漸漸不再感到有想要嘔吐的感覺了。