刮痧的操作方法

      掌握要領，刮痧其實很簡單: 刮痧的操作方法 

      刮痧有方便實用、直觀易學、見效迅速、療效明顯等特點，是一種很值得普及和推廣的醫(yī)療保健方法。那么，刮痧具體該如何操作呢？下面我們從刮痧的補瀉手法、操作步驟等方面來介紹刮痧的操作方法。
1、補瀉手法
      刮痧的手法分為補法、瀉法和平補平瀉法。刮痧的補瀉作用取決于操作力量的輕重、速度的快慢、時間的長短、刮拭的方向等因素。
●補法
      補法是指能增強人體正氣，使臟腑功能旺盛的方法。其刮拭按壓的力量小，刮拭速度慢，刺激時間較長，向心臟方向進行。適用于年老、體弱、久病、重病或形體瘦弱的虛證患者。
●瀉法
      瀉法是指能疏泄病邪，使亢進的功能恢復正常的方法。其刮拭按壓的力量大，刮拭速度快，剌激時間較短，背離心臟方向進行。適用于年輕、體壯、新病、急病或形體壯實的實證患者。
●平補平瀉法
      介于補法和瀉法之間，有三種刮拭方法。第一種按壓力量大，刮拭速度慢；第二種按壓力量小，刮拭速度快；第三種按壓力量中等，速度適中。平補平瀉法常用于正常人刮痧保健或虛實兼有的患者。
      病情重、病灶深，但體質(zhì)較好或疼痛性疾病患者，刮痧宜用瀉法或平補平瀉法；病情輕、病灶淺，但體質(zhì)較差的患者，宜用補法。用瀉法或平補平瀉法刮痧時，每個部位刮拭的時間一般在3?5分鐘；用補法刮拭，每個部位刮拭的時間為5?10分鐘。通常一個患者應選擇3?5個部位進行刮拭。
      另外，刮拭的方向順經(jīng)脈運行方向者為補法，逆經(jīng)脈運行方向者為瀉法；刮痧后加溫灸者為補法，刮痧后加拔罐者為瀉法。

2、操作步驟
      第一步：先根據(jù)患者的病情，確定刮痧部位以及刮痧手法；再讓患者選擇自然舒適、便于操作者操作的體位，暴露刮痧部位。
      第二步：用熱毛巾擦洗患者刮拭部位的皮膚，再用75%的酒精棉球?qū)勿鸩课?、刮痧器具以及操作者的手指進行消毒。
      第三步：在刮痧部位涂上一層潤滑劑，手持刮具與刮痧部位成45。角，靈活利用腕力和臂力斜刮。操作手法由輕到重，以患者能耐受為度，用力宜均勻適中。
      第四步：刮痧的順序是由上而下、由內(nèi)向外，即先刮頭頸部、腰背部，再刮胸腹部，最后刮四肢和關節(jié)部位。具體來說，面部由內(nèi)側(cè)刮向外側(cè)，頭部由頭頂向四周，頸部由上向下，腰背部由上而下及由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，胸部由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，腹部由上而下，四肢由上而下。每個部位一般先刮陽經(jīng)，再刮陰經(jīng)；先刮身體左側(cè)，再刮身體右側(cè)。刮完一處之后再刮另外一處，不可無次序地亂刮。同時，要順著一個方向刮拭，不能來回刮。皮膚出現(xiàn)痧點或紫斑即可，不可過度刮拭。
      第五步：刮痧完畢之后，應讓患者將衣服穿好，防止著涼；并飲1杯溫開水，以利于排毒。