腰痛的刮痧療法

腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的病癥。其疼痛可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀M女性由于有月經(jīng)、孕育、分娩、哺乳等生理及病理特點(diǎn)，腰痛是其常見(jiàn)的病癥刮痧、拔罐不僅可以疏通腰部局部的氣血，而且可以緩解腰痛癥狀。

腰痛刮痧療法

【正確選穴】主穴：患側(cè)的腰眼，雙側(cè)

腎俞至關(guān)元俞、后溪、阿是穴。配穴：因寒濕所致者，加命門、大腸俞、陰陵泉、委中；因濕熱引起者，加陰陵泉、三陰交、委中；兼有淤血阻滯者，加膈俞、血海、委中。

【適宜體位】俯臥位、仰臥位。

【選擇器具】刮痧板、三棱針、瓷勺。

【操作方法】刮拭患側(cè)的腰眼、腎俞至關(guān)元俞時(shí)用力要輕柔（圖①、②）。阿是穴可用刮痧板的角端點(diǎn)按。

【名醫(yī)解讀】督脈為陽(yáng)脈之海，又行于人體后背的正中部，結(jié)合腎俞至關(guān)元俞的經(jīng)絡(luò)，用于緩解腰部的疼痛。