刮痧注意保暖刮痧后喝杯熱水

來(lái)源：發(fā)布時(shí)間：2015/9/23

導(dǎo)讀：刮痧的治療范圍比較廣，如咳嗽、慢性支氣管炎、肺部感染、腹瀉、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、痛經(jīng)、頭痛、食欲不振、牙痛、鼻竇炎等，都可以采用刮痧療法。但需要提醒的是，如果病情比較嚴(yán)重的話，建議采用綜合療法進(jìn)行治療，而不能單純依靠刮痧。

刮痧的治療范圍比較廣，如咳嗽、慢性支氣管炎、肺部感染、腹瀉、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、痛經(jīng)、頭痛、食欲不振、牙痛、鼻竇炎等，都可以采用刮痧療法。但需要提醒的是，如果病情比較嚴(yán)重的話，建議采用綜合療法進(jìn)行治療，而不能單純依靠刮痧。

中醫(yī)專家提醒，不建議在骨頭部位進(jìn)行刮痧，如脊椎，如果力度掌握不好的話很容易受傷。太陽(yáng)穴周?chē)芊植济芗?，不建議自行刮痧。小孩子皮膚比較嫩，不建議上小學(xué)之前的孩子刮痧。另外，過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧，可在飯后1小時(shí)刮痧。

進(jìn)行刮痧治療時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電風(fēng)扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧，否則不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

刮痧治療會(huì)消耗體內(nèi)的部分津液，所以刮痧后最好喝杯熱水。

刮痧后不宜立即洗澡，一般建議刮痧后3小時(shí)再洗澡。

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