寶寶體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與，寶寶身體中的每一種組織一一毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌器官等都是由蛋白質(zhì)組成的?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。 除了構(gòu)造人 ...[詳情]

脂肪可以為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供能量。1克脂肪在寶寶體內(nèi)分解所產(chǎn)生的熱量，比同等數(shù)量的蛋白質(zhì)或碳水化合物分解所產(chǎn)生的熱量要高得多。脂肪中的一些不飽和脂肪酸，具有促進(jìn)寶寶的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育、維持寶寶正常發(fā)育 ...[詳情]

乳牙在成長(zhǎng)過(guò)程也需要多種營(yíng)養(yǎng)素，比如鈣、磷、鎂、氟、蛋白質(zhì)的作用都是不可缺少的，維生素中以維生素A、維生素C、維生素D最為重要。媽媽可以先來(lái)了解一下這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于寶寶乳牙的作用。1.礦物質(zhì)：鈣、磷是 ...[詳情]

奶瓶是重要的育兒工具，很多寶寶剛生下來(lái)就需要用奶瓶，在斷奶期，奶瓶也需要派上用場(chǎng)，可是很多寶寶不喜歡吮奶瓶，怎么辦呢？媽媽可以試試下面這些方法： 1.用奶瓶在寶寶感覺(jué)餓的時(shí)候喂食。 2.用奶瓶喂食時(shí)， ...[詳情]

在寶寶3~4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了需要給寶寶補(bǔ)鐵了，但畢竟3~4個(gè)月寶寶的消化能力還太弱，輔食添加自然比較少，寶寶體內(nèi)的鐵含量還是不足，因此，到寶寶6個(gè)月的時(shí)候最容易出現(xiàn)因?yàn)殍F元素的缺乏而貧血的癥狀。 寶 ...[詳情]

6個(gè)月左右，寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙了。這時(shí)寶寶的牙齦發(fā)癢，是學(xué)習(xí)咀嚼的好時(shí)候了。媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備一些可以用來(lái)訓(xùn)練寶寶咀嚼能力的小食品。1.柔韌的條形地瓜干：這是尋?？梢?jiàn)的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價(jià)格又 ...[詳情]

現(xiàn)在大多數(shù)年輕的父母總以為給寶寶最貴的奶粉、最好的補(bǔ)品就可以喂出一個(gè)健康寶寶，其實(shí)并非如此簡(jiǎn)單。很多寶寶營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)槿斯の桂B(yǎng)方法不科學(xué)所致的。營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶主要表現(xiàn)為鋅、鈣、鐵等礦物質(zhì)的缺乏，這些又 ...[詳情]

雞蛋是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵、卵磷脂等都是寶寶十分需要的營(yíng)養(yǎng)。4個(gè)月后的寶寶從母體獲得的鐵質(zhì)已經(jīng)基本消耗完了，很容易發(fā)生貧血，所以，從4個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)添加雞蛋黃。 寶寶吃雞蛋時(shí)的注意事 ...[詳情]

嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)鈣。 喝母乳的寶寶怎么補(bǔ)鈣 許多媽媽自身就缺鈣，所以我們提倡媽媽在孕期和哺乳期就應(yīng)注意鈣的補(bǔ)充，多吃些含鈣多 ...[詳情]

這種方式顯然是不可取的?？茖W(xué)的補(bǔ)鐵方法是給寶寶吃各種天然富含鐵的食物，如蛋黃泥、肝泥、魚(yú)等，每周1~2次。寶寶的膳食中只要做到食物品種多樣化、數(shù)量足、烹調(diào)方法科學(xué)，通常不會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血，此時(shí)，根本不 ...[詳情]

1.示范如何咀嚼食物。有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推，媽媽在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状?，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。2.不要喂太多或太快。按寶寶的食量喂食，速 ...[詳情]

—般來(lái)說(shuō)，成人可以適量食用味精，而嬰幼兒則不宜食用。因?yàn)槲毒幕瘜W(xué)成分是谷氨酸鈉，大量食人谷氨酸鈉，能使血液中的鋅變成谷氨酸鋅，從尿中排出，造成急性鋅缺乏。鋅是人體內(nèi)必需的微量元素，寶寶缺鋅會(huì)引起生長(zhǎng) ...[詳情]

通常寶寶在出生4~6個(gè)月后要添加輔食，那是因?yàn)閷殞氃?~6個(gè)月大的時(shí)候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯多了，消化能力比以前強(qiáng)，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。另外，盡管母乳、牛奶等 ...[詳情]

4~6個(gè)月的寶寶在行為上和生理上，會(huì)發(fā)出準(zhǔn)備學(xué)習(xí)進(jìn)食技巧的信號(hào)。在這個(gè)階段可添加輔食，這標(biāo)志著寶寶的成長(zhǎng)邁上個(gè)新臺(tái)階。接觸新的口感和味道可以刺激寶寶學(xué)習(xí)吞咽半流質(zhì)食物。 4個(gè)月的寶寶食入量差別較大，此 ...[詳情]

很多媽媽不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，過(guò)早添加牛奶、奶粉、粥等，常常是因?yàn)椤澳趟蛔恪保J(rèn)為寶寶光吃自己的奶吃不飽。事實(shí)上，對(duì)于其中的大多數(shù)人來(lái)講，這可能只是暫時(shí)的感覺(jué)。在寶寶的吸奶量有所增加時(shí)，如果媽媽的乳汁分 ...[詳情]

許多媽媽在寶寶4個(gè)月或6個(gè)月以后就要回單位上班了，然而這個(gè)時(shí)候并不是讓寶寶斷掉母乳的最佳時(shí)間。那么怎樣才能喂母乳呢？1.讓寶寶提前適應(yīng)。在上班前半個(gè)月就應(yīng)做準(zhǔn)備，這樣可以給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。媽媽要根據(jù) ...[詳情]

這個(gè)時(shí)期應(yīng)該有意識(shí)地給寶寶補(bǔ)鐵了。因?yàn)閷殞殢哪阁w中得到的足夠的鐵只供寶寶出生后的4個(gè)月使用；4個(gè)月之后，寶寶體內(nèi)的鐵儲(chǔ)備已消耗完，而母乳或牛奶中的鐵又不能滿足寶寶的需求，此時(shí)如果不添加含鐵食物，寶寶就 ...[詳情]

如何喂給寶寶魚(yú)肝油媽媽可以用滴管吸出一定劑量的魚(yú)肝油滴劑，放進(jìn)寶寶嘴角內(nèi)或者舌下，便于寶寶慢慢舔入。不宜將魚(yú)肝油滴入奶瓶?jī)?nèi)服用。大一些的寶寶往往因不喜歡魚(yú)肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，比如摻在寶 ...[詳情]

給寶寶添加魚(yú)肝油能夠補(bǔ)充維生素D。維生素D有促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣結(jié)合蛋白的合成作用，從而增加了鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)、攝取，并間接促進(jìn)磷的吸收，有利于鈣磷沉積在骨組織上，促使骨組織鈣化。 鈣的有效吸收，能預(yù)防寶寶佝 ...[詳情]

這個(gè)月孩子可以吃的食物種類已經(jīng)很多了，能吃的孩子不挑不揀，父母喂什么就吃什么，很讓人省心。有些孩子卻表現(xiàn)出對(duì)特定食物的好惡，出現(xiàn)偏食、挑食的傾向。即使孩子特別喜歡某種食物，也不可讓他一連幾頓地吃。父母 ...[詳情]

主食類 主食不但能為孩子提供熱量，還可以鍛煉咀嚼和吞咽能力，包括各種谷物食品以及面食，如粥、米飯、面條、餛飩、小包子、饅頭等。 嬰兒能不能吃粗糧 對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，多吃粗糧有很多好處，可以緩解便秘、降血脂 ...[詳情]

飯菜由輔食變?yōu)橹魇?隨著孩子一天一天長(zhǎng)大，奶已經(jīng)滿足不了他的生長(zhǎng)發(fā)育需求，而是需要由食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)月孩子的飲食結(jié)構(gòu)要逐步向幼兒期過(guò)渡，一日三餐以飯菜為主，中間再加兩頓點(diǎn)心。奶還是要喝，但不要放在 ...[詳情]

合理補(bǔ)充蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)仍是這一時(shí)期的孩子需要重點(diǎn)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，其主要來(lái)源還是奶、蛋類、肉類。這些動(dòng)物蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，吸收率和利用率要比植物蛋白高。豆制品屬于植物性蛋白質(zhì)，雖然其中的蛋白質(zhì)含量也很豐富 ...[詳情]

吃慣了母乳不接受奶瓶 純母乳喂養(yǎng)的孩子比較不容易接受奶瓶，可能是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)用奶瓶吃奶，也可能是孩子不喜歡橡膠奶頭和配方奶粉的味道。想要斷掉母乳，換用奶瓶吃奶是一定要做的事情。 如果孩子不喜歡橡膠奶頭 ...[詳情]

這個(gè)月的孩子已經(jīng)或即將斷掉母乳了，一天的飲食結(jié)構(gòu)基本是三餐加兩頓點(diǎn)心，可以逐漸代替母乳成為孩子的主要食物。這個(gè)月孩子能吃的食物種類已經(jīng)很多，選擇面很廣，除主食外，還可以吃各種瘦肉、蛋、魚(yú)、豆制品、蔬菜 ...[詳情]