孕早期要注意什么

1、孕早期要注意什么

懷孕初期應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細(xì)菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

懷孕初期應(yīng)注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)。但強(qiáng)度不宜大,避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止受到外傷。

懷孕初期應(yīng)注意必要的營(yíng)養(yǎng)。食物要多樣化,要容易消化和吸收。

懷孕初期應(yīng)注意衣著。衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

懷孕初期應(yīng)注意護(hù)理乳房。妊娠四個(gè)月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。

2、懷孕初期飲食禁忌

蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會(huì)刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。

螃蟹：它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

薏米：是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

3、懷孕初期幾大癥狀不可忽視

嘔吐：大多數(shù)孕婦在孕早期都會(huì)發(fā)生晨吐現(xiàn)象,如果晨吐頻繁以致于不能喝水、無法排尿,就易導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水,對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”,孕婦就會(huì)在整個(gè)孕期持續(xù)嘔吐,影響胎兒的正常發(fā)育。

下腹劇痛：如果準(zhǔn)媽媽在懷孕12周時(shí),下腹部一側(cè)突然出現(xiàn)劇烈的束縛感,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查,并詳細(xì)告訴醫(yī)生自己的感受,通過檢查以排除宮外孕的可能。如果孕婦在孕中期或孕晚期出現(xiàn)下腹疼痛,也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,因?yàn)檫@可能是一般的宮縮反應(yīng),也可能是闌尾炎發(fā)作的癥狀。