現(xiàn)代胎教方法有很多,我們可根據(jù)胎兒不同時(shí)期,選擇一種或幾種方法進(jìn)行。胎教也很有講究,如果采取的方法不當(dāng),不僅起不到教育胎兒的作用,而且還可能對(duì)胎兒不利。所以孕婦一定要了解這些方法的具體操作規(guī)程和注意事項(xiàng)。
音樂(lè)胎教法:音樂(lè)胎教是目前應(yīng)用最多的胎教之一。孕婦在妊娠期經(jīng)常聽(tīng)清新愉快且有節(jié)奏的樂(lè)曲,對(duì)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)均有直接影響,從而促進(jìn)大腦和感官的發(fā)育。優(yōu)美的音樂(lè)還能促使孕婦分泌有益于健康的物質(zhì),可調(diào)節(jié)血液流量并使神經(jīng)細(xì)胞興奮,進(jìn)而改善胎盤供血狀況,對(duì)促進(jìn)胎兒發(fā)育成長(zhǎng)有利。
經(jīng)常有音樂(lè)刺激也是對(duì)胎兒的音感訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)表明,受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子有較好的音樂(lè)感,學(xué)習(xí)成績(jī)也比沒(méi)有受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子好。進(jìn)行音樂(lè)胎教,要選擇明朗、輕快、柔和的樂(lè)曲,還可以選擇穿插有自然界的鳥啼蟲鳴和潺潺流水聲的樂(lè)曲,這些樂(lè)曲能給人以豐富的聯(lián)想,使人心曠神怡,有利于胎兒身心的健康發(fā)展。
播放胎教音樂(lè)一定要以孕婦自覺(jué)有胎動(dòng),推測(cè)胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時(shí)進(jìn)行。播放時(shí),音量不宜過(guò)強(qiáng)。每天播放的次數(shù)不宜過(guò)多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),從懷孕5~6個(gè)月起,每日2~3次,每次15~30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完全,不是所有的音樂(lè)都適合孕婦和胎兒,例如節(jié)奏強(qiáng)烈的搖滾樂(lè)和迪斯科樂(lè)曲就非常不適合。
音樂(lè)胎教時(shí)的注意事項(xiàng):
①優(yōu)美音樂(lè)并不一定適合胎教:如理查德德德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽(tīng),但不適宜作胎教音樂(lè)。因?yàn)?,作為胎教音?lè),要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽(tīng)不到髙頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。因此,選擇胎教音樂(lè),應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測(cè)度,符合聽(tīng)覺(jué)生理學(xué)的要求才合適。在選購(gòu)“胎教”磁帶時(shí),不是聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)是否好聽(tīng),而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試。只有完全符合聽(tīng)覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè),才能真正起到開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。
②胎教音樂(lè)忌用高頻聲音:為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害,胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度,這樣才能對(duì)胎兒比較安全。國(guó)內(nèi)已有報(bào)道從市場(chǎng)購(gòu)買的劣質(zhì)胎教音樂(lè)磁帶進(jìn)行胎教,結(jié)果反而引起胎兒的聽(tīng)力損傷。這巳說(shuō)明不合格的胎教音樂(lè)磁帶會(huì)對(duì)胎兒造成危害。故在選購(gòu)胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重,最好請(qǐng)專業(yè)人員幫助選購(gòu)。同時(shí),在播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音。
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