調(diào)理產(chǎn)后便秘的藥酒——胡桃酒

產(chǎn)后便秘藥酒：胡桃酒

【處方】

鮮胡桃(帶青殼)5枚，紅糖500克，黃酒1000毫升。

【制法】

將上藥搗碎，放置容器中，加米酒，密封，浸泡30日后，去渣，再加入紅糖煮沸，過濾去渣，待溫涼，即成。

【用法用量】

口服，每次溫服30毫升，每日服2次。

【功用主治】

這款藥酒具有潤腸通便。用于產(chǎn)后津傷，血虛大便干結(jié)及老年性便秘。

【處方來源】

《食物療法》。

【中醫(yī)師提示】

本方養(yǎng)血補腎、活血化瘀之力甚強(qiáng)，還可適用于氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經(jīng)?；颊弑憩F(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)凈后下腹部持續(xù)隱隱作痛(按壓局部可解)，伴有腰酸，頭暈，耳鳴，乏力，經(jīng)量較少，色淡質(zhì)稀薄，面色少華，精神不振等。

------------------------------------小常識------------------------------------

核桃的營養(yǎng)價值：

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便秘結(jié)，可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。

3.核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細(xì)胞老化，有健腦，增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。

4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。

5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當(dāng)感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。