孕十月：環(huán)境胎教

顏色能夠影響人的情緒，這是有科學根據(jù)的。因此，讓生活環(huán)境中充滿有益的色彩是很重要的。不一定要重新布置家里的墻壁，只需簡單調(diào)整顏色的基調(diào)或衣服的搭配，或許就能給準媽媽帶來意想不到的效果。

·懷孕后，準媽媽的體質(zhì)比較燥熱，偏冷色調(diào)的顏色可以安定準媽媽的情緒，如淡綠、淡藍、白色等，也可以把餐廳布置成橘黃色，那樣可以使準媽媽的胃口大開。

·孕媽咪應避免接觸紅色和黑色，它們易使準媽媽煩躁不安。

·準媽媽可以在家里擺上綠色的盆栽，或者放一兩束花，這樣可以振奮精神。

·柔和的燈光可以促進副交感神經(jīng)興奮，使身體和精神穩(wěn)定、情緒放松，所以請在自己的家里布置一個這樣的角落或房間。

·家里的走廊上掛一兩幅自然風景畫，在書桌上擺放幾張自己中意的生活照，從兒時、學生時代、結(jié)婚到現(xiàn)在的家庭合影皆可，這樣準媽媽在家中走動的時候，所見皆是美好的事物，就可產(chǎn)生溫馨愉快的感受。

·為寶寶布置嬰兒房，貼上幾張可愛寶寶的海報，多接觸寶寶的床、寢具、衣服、音樂鈴等，可以增加做媽媽的甜蜜感與責任心。

此時胎兒已能感受喜悅與快樂，準媽媽可以和準爸爸在家中營造浪漫溫馨的家庭氣氛，這樣會讓胎兒感到輕松，并且擁有一顆樂觀感性的心。