準(zhǔn)媽媽最容易忽視的孕期保健

統(tǒng)計(jì)表明，孕產(chǎn)期發(fā)生的異常如流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)等，大部分是孕婦忽視自我保健造成的，準(zhǔn)媽媽最容易忽視的孕期保健內(nèi)容包括以下幾種：

【不及時(shí)確診早孕】

有的孕婦在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)不以為然，既未及時(shí)告訴家人，也不主動(dòng)去醫(yī)院檢查，當(dāng)確定妊娠時(shí)，已過孕3月，在此期間忽視了早孕保健，對(duì)母子健康極為不利。

【不按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢査】

很多孕婦由于怕麻煩，不按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，因此無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎兒異常，這是造成難產(chǎn)的重要原因之一。

【孕期隨便服用藥物】

懷孕期間，尤其是孕早期階段，準(zhǔn)媽媽隨意服用藥物，特別是抗生素、激素、止痛藥和安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。不注意防治風(fēng)疹等病毒感染風(fēng)疹、肝炎、巨細(xì)胞病毒可嚴(yán)重?fù)p害胚胎組織，引起畸胎或流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)積極預(yù)防上述病毒感染，一旦發(fā)現(xiàn)感染，就應(yīng)立即就醫(yī)治療，不可大意。

【接觸有害物質(zhì)】

早孕階段是胎兒重要器官分化和形成的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)避免接觸有毒有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、鉛、鎘、甲基汞和放射性物質(zhì)等。

【嗜煙、酒】

孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎。因此，孕期應(yīng)戒煙酒。

【節(jié)食不當(dāng)】

有些孕婦在孕期擔(dān)體形走樣，不敢多吃，這樣無法滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，會(huì)對(duì)胎兒造成難以彌補(bǔ)的損害。

【營(yíng)養(yǎng)過?！?/span>

有些孕婦在孕期暴食暴飲，結(jié)果體重增加過快，導(dǎo)致巨大兒，不僅給分娩造成困難，而且產(chǎn)后也難恢復(fù)體形。

【不節(jié)制性生活】

妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活，常是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的誘因。

【參加劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)】

少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

【缺乏運(yùn)動(dòng)】

有些孕婦在孕期很少活動(dòng)，生活散漫，這不僅對(duì)胎兒發(fā)育不利，而且會(huì)給正常分娩帶來麻煩，使產(chǎn)程延長(zhǎng)。

【不講究精神衛(wèi)生】

有些孕婦不注意孕期精神保健，好發(fā)脾氣，生閑氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。這些不良情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，而且會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。

【搞不清預(yù)產(chǎn)期】

有些孕婦搞不清預(yù)產(chǎn)期的具體日期，使產(chǎn)前準(zhǔn)備工作受到影響，導(dǎo)致醫(yī)源性早產(chǎn)或過期妊娠，對(duì)母子健康十分不利。

【妊娠晚期遠(yuǎn)行】

個(gè)別孕婦接近預(yù)產(chǎn)期，仍去外地旅行，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。各地多有在列車及輪船上分娩的報(bào)道。在這種毫無準(zhǔn)備的情況下分娩，極易發(fā)生危險(xiǎn)，一定要避免。

【主動(dòng)要求做剖宮產(chǎn)】

近年來，許多孕婦害怕分娩疼痛，本可以正常分娩，卻要求做剖宮產(chǎn)。這種做法弊多利少。因?yàn)榕c自然分娩相比，剖宮產(chǎn)孕婦不僅要承擔(dān)更大、更多的風(fēng)險(xiǎn)，而且對(duì)新生兒也不利，出生后患病率也會(huì)增高。因此，沒有剖宮產(chǎn)指征的孕婦最好采取自然分娩的方式。